Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana''', [[Sanskrit]] सुप्तार्धवीरोत्थितहस्तपादासन suptārdha-vīrotthita-hasta-pādāsana n., deutsche Bezeichnung '' Nach hinten gelegte halbe Helden- ausgedehnte Hand-zum-Fuß-Stellung; eine Form der [[Vorwärtsbeuge]],'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-stehend-24/ Padahastasana]. Wortbedeutung: [[Supta]] - liegend; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Vira]] - Held; [[Utthita]] - aufrecht, erhoben, aufgerichtet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Asana]] - Stellung.
'''Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana''', [[Sanskrit]] सुप्तार्धवीरोत्थितहस्तपादासन suptārdha-vīrotthita-hasta-pādāsana n., deutsche Bezeichnung '' Nach hinten gelegte halbe Helden- ausgedehnte Hand-zum-Fuß-Stellung; eine Form der [[Vorwärtsbeuge]],'' ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana ist eine der Varianten von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-stehend-24/ Padahastasana]. Wortbedeutung: [[Supta]] - liegend; [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Vira]] - Held; [[Utthita]] - aufrecht, erhoben, aufgerichtet; [[Hasta]] - Hand, Unterarm; [[Pada]] - Bein, Fuß; [[Asana]] - Stellung.
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[[Datei:1403-Supta-Ardha-Vira-Utthita-Hasta-Padasana.jpg|thumb|Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana, Nach hinten gelegte halbe Helden- ausgedehnte Hand-zum-Fuß-Stellung]]


== Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana Video==
== Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana Video==
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==Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana - Beschreibung der Asana==
[[Supta]] Ardha [[Vira]] Utthita [[Hasta]] Padasana ist eine Form der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/vorwaertsbeuge-zweibeinig-25/ Vorwärtsbeuge]. Supta heißt aus dem [[Liegen]] heraus, Ardha Vira heißt ein [[Knie]] gebeugt und [[Fuß]] neben der Hüfte, Utthita Hasta heißt aufgerichteter [[Arm]] und Pada heißt an den Fuß. Es ist die nach hinten gelegte halbe Helden-ausgedehnte[[Hand-Fuß-Stellung|-Hand-zum-Fuß-Stellung]].
Alle Variationen und weitere Informationen von Supta [[Ardha]] Vira [[Utthita]] Hasta [[Padasana]] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana ==
==Klassifikation von Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana ==


* Dehnungsrichtung: Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen]].
* Dehnungsrichtung: Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana gehört zu den [[Vorwärtsbeugen]], [[Drehstellungen - Drehhaltungen – Drehungen|Drehstellungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Asanas im Sitzen]].
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
* Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-nidra Yoga Nidra Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:20 Uhr

Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana, Sanskrit सुप्तार्धवीरोत्थितहस्तपादासन suptārdha-vīrotthita-hasta-pādāsana n., deutsche Bezeichnung Nach hinten gelegte halbe Helden- ausgedehnte Hand-zum-Fuß-Stellung; eine Form der Vorwärtsbeuge, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana ist eine der Varianten von Padahastasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Ardha - halb, Hälfte; Vira - Held; Utthita - aufrecht, erhoben, aufgerichtet; Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Bein, Fuß; Asana - Stellung.

Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana, Nach hinten gelegte halbe Helden- ausgedehnte Hand-zum-Fuß-Stellung

Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana:

Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana - Beschreibung der Asana

Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana ist eine Form der Vorwärtsbeuge. Supta heißt aus dem Liegen heraus, Ardha Vira heißt ein Knie gebeugt und Fuß neben der Hüfte, Utthita Hasta heißt aufgerichteter Arm und Pada heißt an den Fuß. Es ist die nach hinten gelegte halbe Helden-ausgedehnte-Hand-zum-Fuß-Stellung.

Alle Variationen und weitere Informationen von Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana

Quellen

Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana kann auch geschrieben werden सुप्तार्धवीरोत्थितहस्तपादासन, suptārdha-vīrotthita-hasta-pādāsana, Suptardhavirotthitahastapadasana, suptardha-virotthita-hasta-padasana, Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana, Supta Ardha Vira Utthita Hasta Pada Pitha, Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana:

Supta Ardha Vira Utthita Hasta Padasana ist eine Variation von Padahastasana:

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