Feueratem: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“)
 
(15 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Feueratem ''' Feueratem ist die Bezeichnung einer bestimmten Atemform im Yoga. Feueratem besteht daraus, dass du über einen längeren Zeitraum fest ein- und ausatmest.  
'''Feueratem ''' Feueratem ist die [[Bezeichnung]] einer bestimmten [[Atem]]form im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Feueratem besteht daraus, dass du über einen längeren [[Zeit]]raum [[fest]] ein - und ausatmest.  


[[Datei:Kapalabhati.jpg|thumb| Feueratem - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]
[[Datei:Kapalabhati.jpg|thumb| Feueratem - erläutert vom [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Standpunkt aus]]


Es gibt bestimmte Yogastile bei der Feueratem etwas ist, was du die ganze Zeit übst. Der Feueratem kann entweder ein dauerhafter Kapalabhati-Atem sein oder auch eine sanfte Atmung, die ich manchmal Basthrika-Kapalabhati bezeichne.  
Es gibt bestimmte [[Yogastil]]e bei der Feueratem etwas ist, was du die ganze [[Zeit]] übst. Der Feueratem kann entweder ein [[dauerhaft]]er [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html Kapalabhati-Atem] sein oder auch eine [[sanft]]e [[Atmung]], die ich manchmal [[Bhastrika]]-[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html Kapalabhati] bezeichne. Feueratem kann sich [[unterschiedlich]] anhören.


Feueratem kann sich unterschiedlich anhören.
== Wirkungen des Feueratems ==
Wenn du so ein- und ausatmest, kann es dir auch schwindelig werden. Aber es wird dir vor allen Dingen [[warm]]. Du merkst wie irgendeine [[Kraft]] in dich hineinströmt, durch dich hindurch wirkt. Feueratem kann dich energetisieren und dir [[neu]]e [[Kraft]] und [[Freude]] [[geben]]. Feueratem kannst du auch im [[Stehen]], aber nur wenn du [[schwindel]]frei bist, [[üben]]. Du kannst es im [[Sitzen]] [[üben]]. Du kannst den Feueratem in jeder [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] [[üben]].


Wenn du so ein- und ausatmest, kann es dir auch schwindelig werden. Aber es wird dir vor allen Dingen warm. Du merkst wie irgendeine Kraft in dich hineinströmt, durch dich hindurch wirkt.  
== Feueratem bei Yoga Vidya ==
Feueratem [[üben]] wir bei [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya] [[natürlich]] als [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html Kapalabhati] zu [[Beginn]] des [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama]. Im [[fortgeschritten]]en [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] gibt es auch [[Bhastrika]] als eine [[Form]] des [[intensiv]]en Feueratems am [[Ende]] vom [[fortgeschritten]]en [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama]. Und [[manchmal]] [[üben]] wir den Feueratem auch im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/fisch-283/ Fisch (Matsyasana)] und in manchen [[Stunde]]n auch während  aller [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/  Asanas]. Du kannst es ja mal ausprobieren. Wenn du [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] kennst und weißt wie es ist [http://www.yoga-vidya.de/de/asana/kapalabhati.html Kapalabhati] oder [[Bhastrika]]-[[Kapalabhati]] in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asanas] hineinzubringen. Eine [[intensiv]]e [[Erfahrung]] wird es werden.


Feueratem kann dich energetisieren und dir neue Kraft und Freude geben. Feueratem kannst du auch im Stehen, aber nur wenn du schwindelfrei bist, üben. Du kannst es im Sitzen üben. Du kannst den Feueratem in jeder Asana üben.
Wenn du mehr über verschiedene [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama-Übungen], auch über Feueratem [[wissen]] willst: Gehe auf [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya]. Gib dort ein: [https://www.yoga-vidya.de/prana/pranayama/ Pranayama]. Und so bekommst du mehr Infos darüber.
 
Feueratem üben wir bei Yoga Vidya natürlich als Kapalabhati zu Beginn des Pranayama. Im fortgeschrittenen Yoga gibt es auch Basthrika als eine Form des intensiven Feueratems am Ende vom fortgeschrittenen Pranayama. Und manchmal üben wir den Feueratem auch im Fisch (Matsyasana) und in manchen Stunden auch während aller Asanas.
 
Du kannst es ja mal ausprobieren. Wenn du Yoga kennst und weißt wie es ist Kapalabhati oder Basthrika-Kapalabhati in die Asanas hineinzubringen. Eine intensive Erfahrung wird es werden.
 
Wenn du mehr über verschiedene Pranayama-Übungen, auch über Feueratem, wissen willst: Gehe auf www.yoga-vidya.de  
Gib dort ein: Pranayama. Und so bekommst du mehr Infos darüber


==Video Feueratem ==
==Video Feueratem ==
Zeile 28: Zeile 23:
Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Feueratem '':
Hier die Audiospur des oberen Videos zu '' Feueratem '':


<html5media>https://yoga-meditation-kurzvortrag.podspot.de/files/Feueratem.mp3</html5media>
{{#widget:Audio|url=https://jkv3wg.podcaster.de/download/Feueratem.mp3}}
 
[[Datei:Spenden-Logo_Yoga-Wiki.jpg|link=https://www.yoga-vidya.de/service/spenden/]]


==Siehe auch==
==Siehe auch==
Zeile 38: Zeile 35:
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis Seminare]===
=== [https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/ Atem-Praxis Seminare]===


<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/?type=2365</rss>
<rss max=6>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/atem-praxis/rssfeed.xml</rss>


[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]
[[Kategorie:Bewusst Leben Lexikon]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:46 Uhr

Feueratem Feueratem ist die Bezeichnung einer bestimmten Atemform im Yoga. Feueratem besteht daraus, dass du über einen längeren Zeitraum fest ein - und ausatmest.

Feueratem - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Es gibt bestimmte Yogastile bei der Feueratem etwas ist, was du die ganze Zeit übst. Der Feueratem kann entweder ein dauerhafter Kapalabhati-Atem sein oder auch eine sanfte Atmung, die ich manchmal Bhastrika-Kapalabhati bezeichne. Feueratem kann sich unterschiedlich anhören.

Wirkungen des Feueratems

Wenn du so ein- und ausatmest, kann es dir auch schwindelig werden. Aber es wird dir vor allen Dingen warm. Du merkst wie irgendeine Kraft in dich hineinströmt, durch dich hindurch wirkt. Feueratem kann dich energetisieren und dir neue Kraft und Freude geben. Feueratem kannst du auch im Stehen, aber nur wenn du schwindelfrei bist, üben. Du kannst es im Sitzen üben. Du kannst den Feueratem in jeder Asana üben.

Feueratem bei Yoga Vidya

Feueratem üben wir bei Yoga Vidya natürlich als Kapalabhati zu Beginn des Pranayama. Im fortgeschrittenen Yoga gibt es auch Bhastrika als eine Form des intensiven Feueratems am Ende vom fortgeschrittenen Pranayama. Und manchmal üben wir den Feueratem auch im Fisch (Matsyasana) und in manchen Stunden auch während aller Asanas. Du kannst es ja mal ausprobieren. Wenn du Yoga kennst und weißt wie es ist Kapalabhati oder Bhastrika-Kapalabhati in die Asanas hineinzubringen. Eine intensive Erfahrung wird es werden.

Wenn du mehr über verschiedene Pranayama-Übungen, auch über Feueratem wissen willst: Gehe auf Yoga Vidya. Gib dort ein: Pranayama. Und so bekommst du mehr Infos darüber.

Video Feueratem

Hier findest du ein Vortragsvideo zum Thema Feueratem :

Video laden
YouTube

Autor/Sprecher: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Seminarleiter zu den Themen Yoga und Meditation.

Feueratem Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Feueratem :

Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Siehe auch

Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema

Wenn du dich interessierst für Feueratem, dann könnten auch andere Artikel und Vorträge für dich von Interesse sein, wie z.B. Feuer, Fest und stark im Leben stehen, Feinstofflich, Feuerelement, Fieber Grippe, Fitness Yoga.

Atem-Praxis Seminare

25.12.2024 - 01.01.2025 Atemkursleiter Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich!
Im Rahmen der Ausbildung…
Darshini Schwirz
27.12.2024 - 29.12.2024 Chakra - Heilung - Klang
Intensiviere deine Beziehung zu deinen Chakras durch Tönen und achtsames Atmen. Durch meditative Klang- und Atemübungen kannst du deinen Körper und deine Energien besser beobachten, die Energien akti…
Hagit Noam
Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Feueratem&oldid=1217388“