Zwickmühle

Zwickmühle - eine schwierige Situation, in der man zu einem bestimmten Verhalten, einer bestimmten Tat gezwungen ist. Beide Wahlmöglichkeiten führen zu einem nicht gewünschten Ergebnis.

Viveka Chudamani - Umgang mit Zwickmühlen aus Vedanta Sicht

Kultiviere Gelassenheit - so kannst du mit Zwickmühlen gut umgehen

- Kommentar zum Viveka Chudamani Vers 340 von Sukadev Bretz -

Ist es dir vielleicht vor kurzem so gegangen, dass du in einer Zwickmühle bist? Dass du weißt, was auch immer du tust, wird irgendjemandem wehtun? Was auch immer du tust, wird irgendwo falsch sein?

Kultiviere Gelassenheit

• Vielleicht gibt es irgendetwas in deiner Partnerschaft und egal, was du sagst, es wird zu Problemen führen.
• Vielleicht hast du Probleme mit deinem Sohn oder deiner Tochter? Egal, was du sagst, es wird nicht einfach sein.
• Vielleicht bist du auch auf der Arbeit in einer Zwickmühle. Du bist in einem ethischen Dilemma oder weißt nicht, was du tun sollst.

Shankara gibt dir einen Tipp, der dir zu mehr Gelassenheit helfen wird:

In der Erkenntnis, dass alles das Selbst ist, liegt der Schlüssel zur Freiheit von Bindung. Es gibt nichts Höheres als zu erkennen, dass alles das Selbst ist (sarvatmata). Wenn man die Welt loslässt und stets im Selbst lebt, erkennt man: „Alles ist das Selbst“ (sarvatmabhava).

Wir leben in einer dualistischen Welt

In der Welt selbst gibt es keine dauerhafte Lösung der Probleme. Wenn du in einer Zwickmühle bist, erkenne das an und sage: „Ich lebe in dieser dualistischen Welt, deshalb bin ich in einer Zwickmühle. Diese Zwickmühle ist auch ganz okay. Ich bin das unsterbliche Selbst. Ich bin der Atman. Die Zwickmühle ist nicht weiter von Relevanz. Und egal, ob ich mich jetzt richtig oder falsch entscheide, egal, was dort ist, es ist nicht so wichtig. Hinter allem ist das Selbst.

• In meinen Kollegen ist das Selbst.
• In meinem Chef ist das Selbst.
• In meinen Kindern ist das Selbst.
• In meinem Partner ist das Selbst.
• Überall . Alle sind Manifestationen des höchsten Selbst.“

Identifiziere dich nicht - Lass los

Auf einer relativen Ebene musst du dich entscheiden aber die Zwickmühle ist ja nicht die Schwierigkeit, dass du dich entscheiden musst, sondern dass du dich identifizierst und denkst, wenn du dich falsch verhältst, dass dann so viel Schlimmes passiert. Es passiert nicht so viel Schlimmes. Du bist das unsterbliche Selbst und Ishvara, Gott selbst macht, was zu tun ist. Wenn du zu Gott sagst: „Dein Wille geschehe, nicht mein Wille. Zeige mir dein Licht und deine Wahrheit, dass sie mich leiten“ ist danach ziemlich egal, was kommt. Identifiziere dich nicht, lasse los. Selbst wenn die Kritik nachher ernst ist, wenn nachher Probleme kommen, sei dir bewusst, dass du nach bestem Wissen und Gewissen gehandelt hast und es war im Karma, dass es so oder so ausgeht. Wer sagt denn, dass es ein Zeichen ist, das man sich richtig entschieden hat, wenn man erfolgreich ist? Nein, ist es nicht. Du hast schon so viel gelernt durch Sachen, die schief gegangen sind. Wäre es gut gewesen, wenn nichts in deinem Leben schief gegangen wäre?

Du bist die Seele von allem - fühle das

So vieles hast du gemacht, von dem du sagen könntest: Hätte ich es anders gemacht, wäre es erfolgreicher gewesen. Wäre es besser gewesen? Nein. Der Sinn des Lebens ist nicht, erfolgreich zu sein. Der Sinn des Lebens ist, Gottverwirklichung zu erreichen. Und das erreichst du durch schöne und weniger schöne Erfahrungen. Und vor allen Dingen erreichst du es, indem du die Erkenntnis pflegst, dass alles das Selbst ist. Darin liegt der Schlüssel zur Freiheit von Bindung. Es gibt nichts Höheres, als das zu erkennen. Lass die relative Welt dich nicht aus dieser Erkenntnis herausbringen. Erkenne sarvātma-bhāvaḥ. Komme in diesen Zustand, wo du weißt, dass du die Seele von allem bist.

Literatur

• Sukadev Bretz: Meditieren lernen in 10 Wochen - Übungsbuch mit MP3-CD
• Sukadev Bretz: Die Yoga Weisheit des Patanjali für Menschen von heute
• Sukadev Bretz, Ulrike Schöber: Der Pfad zur Gelassenheit
• Sri Shankaracharya: Das Kronjuwel der Unterscheidung

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