Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana
Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana, Sanskrit सालम्बपरिवृत्तैकपादप्रपदासन sālamba-parivṛttaika-pāda-prapadāsana n., deutsche Bezeichnung Gestützte, drehende Vorderfußstellung oder Zehenspitzenstellung, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana ist eine der Variationen von Padangushthasana. Wortbedeutung: Salamba - gestützt; Parivritta - gedreht, umgedreht; Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Prapada - Zehenspitzen; Asana - Stellung.
Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana - Beschreibung
Definition der Asana
Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana ist die gestützte drehende Einfußstellung oder Zehenspitzenstellung.
Ausführung der Übung
Vom Stehen ausgehend, gib den rechten Fuß in die Kniekehle, gib die Hände auf den Boden und drehe dich nach links.
Weitere Informationen
Diese Stellung ist eine gute Übung für Gleichgewicht, Koordination und Flexibilität der Knie.
Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana:
Klassifikation von Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana
- Dehnungsrichtung: Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana, Prapadasana, Prapadasana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Quellen
Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana kann auch geschrieben werden Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana, सालम्बपरिवृत्तैकपादप्रपदासन, sālamba-parivṛttaika-pāda-prapadāsana, Salambaparivrittaikapadaprapadasana, salamba-parivrittaika-pada-prapadasana, Salamba Parvrtta Eka Pada Prapadasana, Salamba Parivritta Eka Pada Prapada Pitha, Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasan.
Siehe auch
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana:
- Sahaja Mayurasana
- Sajai Asana
- Salamba Eka Pada Prapadasana
- Salamba Navasana
- Salamba Parshva Hasta Janu Natarajasana
- Salamba Prapada Kunthasana
- Salamba Rajakapotasana
- Salamba Vyaghrasana
- Samakonasana
Salamba Parivritta Eka Pada Prapadasana ist eine Variation von Padangushthasana:
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