Hindi Guten Tag
Hindi Guten Tag: In weiten Teilen Indiens ist Namaskar नमस्कार (na-ma-skaa-r) oder auch Namaste नमस्ते (namastē) die am häufigsten genutzte Grußformel. Dabei kann sie sowohl zur Begrüßung als auch zur Verabschiedung angewandt werden. 'Namaskar' stammt von dem Sanskrit-Wort ‘Namaha’ ab, welches soviel wie ‚Ergebenheit‘ bedeutet. Der Akt des Grüßens wird auch Namaskaram, Namaskara oder Namaskar genannt.
Wie grüße ich
Die richtige Haltung bei der Begrüßung bzw. Verabschiedung ist von entscheidender Bedeutung. Die Haltung ist aufrecht, die Hände werden kurz vor der Brust aufeinander gelegt, die Fingerspitzen zeigen dabei nach oben. Diese Handhaltung wird als Namaskar-Mudra (auch Anjali bzw. Maskara Mudra) bezeichnet. Mudra bedeutet soviel wie ,Geste‘. Im Westen werden dabei zumeist die beiden Worte ,Namaste‘ oder ,Namaskar‘ gesagt, während man sich leicht in Richtung seines Gegenüber verneigt. Die Augen sollten während der Begrüßung geschlossen sein und keine Gegenstände in den Händen gehalten werden. In ihrer oberflächlichen Erscheinung ist diese kontaktlose Grußform dem japanischen Verbeugen oder auch dem Winken sehr ähnlich. Sie unterscheidet sich jedoch in ihrem spirituellen Gehalt.
Spirituelle Bedeutung
Namaskar/Namaste entwickelte sich aus dem Sanskritwort für ‚Ergebenheit‘. Mit dem Gruß zeigt die Seele einer Person die Ehrerbietung für die Seele einer anderen Person. Einer Überlieferung zufolge soll Mahatma Gandhi auf die Frage von Albert Einstein, was er denn mit dem Gruß Namaste ausdrücken wolle, folgendes geantwortet haben: "Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum wohnt. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide eins sind.“
Mit dem Grüßen der Seele des anderen soll das göttliche Bewusstsein (Chaitanya) angezogen und dadurch die spirituelle Kraft beider Grüßender gesteigert werden. Es fördert nach hinduistischem Glauben auch Hingabe und Dankbarkeit.
Auf lexemischer Ebene sind Namaste und Namaskar synonym zu verwenden, beinhalten aber einen spirituellen Unterschied: Namaskar ist energetisch bzw. spirituell reiner (damit sattvischer) als Namaste.
Das Fehlen des körperlichen Kontaktes ist darauf zurückzuführen, dass davon ausgegangen wird, dass auf feinstofflicher Ebene auf diese Weise weniger negative Energien von einer Person zur anderen übertragen werden können. Entscheidend für die Qualität des Schwingungsaustausches ist jedoch die spirituelle Emotion, mit der gegrüßt wird, die negative Energien verringern oder sogar eliminieren kann.
Soll die Grußformel tiefere Ehrerbietung ausdrücken, werden die Hände angehoben und die Fingerspitzen der Zeigefinger auf die Stelle zwischen den Augen gelegt. Dort befindet sich nach hinduistischer Lehre das 'Dritte Auge'.
Das Sprechen von Namaste/Namaskar aktiviert das Äther-Element (Akasha-Tattva), während das Mudra das Erd-Element (Pruthvi-Tattva) anregt. Werden mehrere kosmische Elemente auf einmal aktiviert, beginnt mehr spirituelle Energie zu fließen.
Dass die Augen beim Gruß geschlossen bleiben sollten, liegt daran, dass so die Introspektion eine größere Tiefe erreichen kann und es leichter wird, das Göttliche in sich selbst oder dem Begrüßten zu fokussieren. Gegenstände, die in den Händen gehalten werden, führen dazu, dass die Finger meist nicht ausgestreckt werden können. Hierdurch wird der Fluss von Sattva unterbrochen und die Energie zurückgesandt.
Quelle: http://www.spiritualresearchfoundation.org/de/namaskar-und-namaste Stand 27.08.2014
Surya Namaskar
Das Anjali-Mudra ist auch Teil der ersten Stellung des Sonnengrußes, dem Surya Namaskar.
Siehe auch
- Namaste
- Namaskar
- Namaskari
- Namaskara
- Mudra
- Respekt
- Anjali Mudra
- Drittes Auge
- Indien
- Hindi Hallo
- Hindi Guten Abend
- Hindi Auf Wiedersehen
- Hindi Wir geht es Ihnen
- Hindi Danke
- Hindi Bitte
- Hindi Ich heiße
Literatur
- Ines Fornell und Gautam Liu, Hindi bolo!: Hindi für Deutschsprachige. Lehrbuch mit CD (2013)
- Rainer Krack, Reise Know-How Kauderwelsch Hindi - Wort für Wort (2013)
- Hedwig Nosbers und Daniel Krasa, Einstieg Hindi: für Kurzentschlossene (2009)
Weblinks
Seminare
Yoga-Ausbildung
- 19.01.2025 - 16.02.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
- Möchtest auch du als Yogalehrer/in Menschen in Yoga, Meditation und Entspannung einführen, Kurse in Hatha Yoga geben, Asanas und Mantras erklären können, Erwachsene und Kinder unterrichten? Werde mit…
- Ananta Heussler, Suniti Jacob, Mahavira Wittig
- 09.02.2025 - 09.03.2025 Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs
- Möchtest auch du als Yogalehrer/in Menschen in Yoga, Meditation und Entspannung einführen, Kurse in Hatha Yoga geben, Asanas und Mantras erklären können, Erwachsene und Kinder unterrichten? Werde mit…
- Dana Oerding, Bhavani Jannausch
Tanz und Bewegung
- 23.02.2025 - 23.02.2025 Shakti Namaskar - Getanzter Gruß an die Schöpfungskraft - Online Workshop
- Zeit: 13:00 - 15:00 Uhr
Hier lernst du das Namaskaram (Tanzgebet) in zweierlei Formen und eine schöne Mantra Tanz-Choregraphie zum Mantra "Adhi Shakti". Das Namaskaram einmal in der rein… - Sarasvati Frederica Devi
- 07.03.2025 - 09.03.2025 Free yourself - Let go of control
- Erlebe in diesem Seminar wie befreiend es sein kann, Kontrolle loszulassen und dich deinem Sein im Hier und Jetzt hinzugeben. Wir erkunden gemeinsam verschiedene Formen der Bewegung (z.B. Embodied Yo…
- Felizitas Blosat
Meditation
- 26.01.2025 - 31.01.2025 Achtsamkeitstrainer/in Ausbildung inkl. Yoga & Meditation
- Achtsam sein heißt nichts anderes, als die Dinge so zu sehen wie sie sind. Diese Fähigkeit hat jeder von uns, doch im Alltag verfangen wir uns in vorschnelle Urteile, driften ab in Vergangenheit oder…
- Kirsten Noltenius
- 31.01.2025 - 02.02.2025 Meditation - Schweigend eins-Sein im Innern
- Zieh dich mit hoher liebevoller Achtsamkeit zurück in dein Innerstes in tief eintauchenden Meditationen. Erfahre wie du dich dort voller Vertrauen ganz hingibst. Frei von Erwartungen, von Bewertungen…
- Shankari Winkelbauer
Multimedia
Was bedeutet Namaste? – Vortrag mit Sukadev
