Heilende Klänge und Stille

Heilende Klänge und Stille Heilende Klänge und Stille lautet ein Seminar bei Yoga Vidya zu finden unter Yoga Vidya Seminare. Ich möchte weniger auf das Seminar eingehen, sondern mehr über die Bedeutung des Konzept eingehen.

Heilende Klänge und Stille - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Was heilende Klänge und Stille heißt

Klänge können den Menschen sehr beeinflussen. Menschen lieben Musik. Menschen lieben natürliche Klänge. Manche Klänge wirken heilend, andere nicht so. Die meisten Menschen, welche an einer viel befahrbaren Straße leben mit nicht gut isolierten Fenstern, empfinden den Lärm der Straße als belastend. Man weiß, Menschen, die an Flugzeugeinflugschneisen wohnen, erleben den Flugzeuglärm als Belastung. Dies hat eine Auswirkung. Auch Menschen, die aufgrund ihres Beruf viel Lärm ausgesetzt sind, empfinden die Geräusche als belastend. Dies kann zum Beispiel Bohrlärm oder Baulärm sein.

Naturklänge

Es gibt aber auch heilende Klänge. Gerade wenn du weniger schöne Klänge um dich herum erleben musst oder du Lärm ausgesetzt bist, kann dies um so schöner wirken. Da ist es schöner, heilende Klänge zu erleben. Die am Meisten heilenden Klänge sind Klänge aus der Natur. Gehe zu einem Bach und lasse das Plätschern des Baches auf dich wirken und höre zu. Gehe in einen Wald und höre das Rauschen der Bäume. Gehe dorthin, wo Vögel zwitschern und lasse dich vom Klang der Vögel tragen. Genieße das Gezwitscher der Vögel und lasse es auf dich wirken. Das sind schöne heilende Klänge aus der Natur.

Instrumente

Heilende Klänge und Stille - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Der Mensch kann auch heilende Klänge erzeugen. Du kannst dem Klang eines Didgeridoo lauschen. Am Schönsten ist ein Konzert mit einem Digeridoo. Lausche den Klängen von tibetischen Klangschalen. Erfahre den Klang der Sitar, der Sansular, der Tanpura und der indianischen Flöte oder vielen anderen Klanginstrumenten. Manche Arten der klassischen Musik sind heilende Klänge.

Heilende Klänge finden

Um wirklich zu wissen, ob es heilende Klänge sind, spüre in dich hinein.

Was macht der Klang mit dir?
Was macht der Klang in deinem Herzen?
Wie fühlst du dich beim Erleben von den Klängen?
Was machen die Klänge mit deinem Bauch, mit deiner Kehle und mit deiner Aura?
Wie ist dein Empfinden nach der Klangeinwirkung?

Sorge dafür, dass du jeden Tag ein paar heilende Klänge hörst. Dies kannst du heute sogar übers Internet machen. Bei Yoga Vidya haben wir zahlreiche kostenlose Audios und Videos auf unseren Internetseiten zur Verfügung. Es gibt Cds, Podcasts, Videos, Mp3 und so weiter.

Mantras

Mantras sind heilende Klänge im besonderen Maß. Wenn du ein Mantra singst, einem Mantra zuhörst, ist dies ein heilender Klang. Das AUM oder Om ist ein besonders machtvolles Mantra, ein heilender Klang. Du kannst dies selber singen oder zuhören. Heilende Klänge führen dazu, dass Energien zum Schwingen geraten, sich harmonisieren. Der Körper kommt in Schwingung, er schwingt harmonisch und kommt zur Ruhe. Die Psyche beruhigt sich und kommt zur Harmonie.

Stille nach heilenden Klängen

Besonders schön ist die Stille nach den heilenden Klängen. Gehe nach den heilenden Klängen in die Stille. In der Stille ist alle Kraft. In der Stille ist heilende Kraft und Ruhe. Gerade in der Stille nach den heilenden Klängen ist es besonders wirksam und schön. Wenn du zu Hause meditierst kannst du vor der Meditation heilende Klänge machen und dann in die Stille eintreten. Vielleicht durch das Om, Vogelgezwitscher oder Mantras durch eine Cd, von deinem Smartphone oder etwas aus dem Internet abspielen. Dann gehe in die Stille. Wenn deine Umgebung dies nicht erlaubt, du vielleicht einem Geräuschpegel ausgesetzt bist, gebe Ohrstöpsel in die Ohren oder nutze abschirmende Kopfhörer. Dann kannst du in die heilende Stille gehen. Probiere es aus. Es ist wunderschön eine solche Erfahrung zu machen.

In der Gruppe

Wenn du heilende Klänge in einer Gruppe erfahren möchtest, dann besuche das Seminar Heilende Klänge und Stille bei Yoga Vidya. Dort sind Mantrasingen, Yogastunden, großartige Vollwerternährung und Meditation inbegriffen. Es besteht die Möglichkeit in der Natur heilende Klänge zu erfahren in einer wundervollen Umgebung. Es gibt heilende Klänge in der Yogastunde und in Workshops. Dort kommen Didgeridoo, Monochord, Klangschalen, Sansula, Tanpura, Harmonium, Shrutibox, Klangspiele, indianische Flöte und so weiter zum Einsatz. So erfährst du die große Bandbreite an Klängen. Im Nachhinein kannst du für dich selbst entscheiden, welche heilenden Klänge für dich am Besten wirken.

Video Heilende Klänge und Stille

Kurzes Vortragsvideo über Heilende Klänge und Stille :

Sprecher/Autor: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.