Bodywork

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Bodywork (engl.: Körperarbeit) Bedeutet allgemein: verschiedene therapeutische und heilende Techniken in der (alternativen) Medizin, die Berührung, Energiearbeit, Hilfestellung und Korrekturen beinhalten können.

Beim Partneryoga hilft man sich gegenseitig noch weiter in die Stellungen hinein

Bodywork ist Partneryoga

Im Yoga werden mit Bodywork Partner Asanas bezeichnet, in denen sich jeweils zwei oder mehr Menschen gegenseitig unterstützen. Siehe besonders Yoga Vidya Bodywork Partner Asanas. Somit ist Bodywork ein eingedeutschter, amerikanischer Begriff für Arbeit am Körper. Wenn du mit irgendwelchen manuellen Techniken irgend etwas am menschlichen Körper machst nennt sich das Bodywork. Wenn du mit bestimmten Hilfsmitteln auch arbeitest um den Körper zu entspannen, um Gelenke irgendwo zu harmonisieren oder flexibler zu machen. Das ist alles Bodywork.


Die Geschichte von Bodywork

Bei Yoga Vidya bezeichnen wir Yoga Bodywork als Partneryoga, wo die Partner sich gegenseitig hinein helfen in fortgeschrittene Asanas. Der Ausdruck Yoga Bodywork ist von mir entwickelt worden im Jahr 1992 als letztlich eine Seminarleiterin ausgefallen ist, die ihren Stil Bodywork nennen wollte und die fortgeschrittenes Hineinhelfen der Asanas so genannt hatte und so habe ich das übernommen.

Ich habe den Namen also nicht selbst erfunden. Es war eine Yogalehrerin, die ein ganz kleines Yogastudio in München geleitet hatte, ihr Name lautetSarasvati Eve Hartung. Und mit ihr habe ich schon 1982/83 zusammen Yoga geübt. Wir haben uns gegenseitig in die Yogastellungen hinein geholfen. Letztlich in unserer Zweierarbeit hat sich damals das Yoga Bodywork so entwickelt. Sie hat das dann später, Ende der 80er Jahre in ihrem eigenen Yogazentrum weiter entwickelt und als ich das Yoga Vidya Zentrum Frankfurt eröffnet habe, habe ich sie dann eingeladen. Und sie wollte dann einen Workshop geben unter der Bezeichnung Bodywork. Dann konnte sie aber nicht kommen. Daraufhin habe ich den Workshop selbst gegeben. Das wiederum wurde dann sehr populär und wurde sogar einer der beliebtesten Workshops und Wochenenden bei Yoga Vidya und so hat sich das Yoga Bodywork weiter entwickelt.

Ja und inzwischen nennen wir es Yoga Bodywork Partnerasana oder wir nennen es Yoga Bodywork Faszienyoga oder Faszienarbeit. Wir suchen eigentlich immer noch nach einem Wort das letztlich dieser Praxis gerecht wird. Das ist eine ganz tolle Art und Weise an dir zu arbeiten, wenn du Yoga Bodywork übst.

In diesem Sinne es gibt ein wundervolles Gefühl von Weite von Prana, von Öffnung. Du kannst die schnellsten Fortschritte in den Asanas machen. Und wenn du so ein Wochende mit gemacht hast dann ist die ganze nächste Woche leichtfüßig und strahlend und leuchtend.

Probiere es doch einmal aus. Du findest weiter Yoga Vidya Bodywork als Seminar auf unseren Internetseiten https://www.yoga-vidya.de/seminare/

Video Bodywork

Vortragsvideo mit dem Thema Bodywork :

Sprecher/Autor: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Seminare

Asana als besonderer Schwerpunkt

14.02.2020 - 16.02.2020 - Partneryoga Bodywork
Statt wie gewohnt allein zu üben, genießt du im Partneryoga und Bodywork die Möglichkeit mit einem Übungspartner oder Hilfsmitteln die Asanas zu praktizieren. Dein Partner/in hilft dir vermeint…
Radhika Siegenbruk,Maik Piorek,
16.02.2020 - 21.02.2020 - Dana® Aerial Yoga
Eine ganz neue Art Yoga zu erleben! Du hängst mittels eines großen Tuches in der Luft, wodurch du ein Gefühl von Schwerelosigkeit erfährst. Beim DANA® AERIAL YOGA geht es um einen spielerische…
Dhanya Daniela Meggers,

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

14.02.2020 - 16.02.2020 - Erfolg im Leben und Selbstverwirklichung
Erlerne konkrete Techniken für Erfolg und höhere Leistungsfähigkeit. Für ein glückliches Leben in Harmonie mit dem Göttlichen und dir selbst. Anleitungen zur Meditation, Entspannung und Bewus…
Sukadev Bretz,
14.02.2020 - 16.02.2020 - Meditation Grundtechniken
Erfahre, wie du mit Meditation deine Gedanken zur Ruhe bringst, neue Energie schöpfst und inneren Frieden findest. Lerne, wie du Hindernisse in der Meditation überwinden und die Grundtechniken de…
Lale Cakmak,

Karma Yoga

16.02.2020 - 21.02.2020 - Yoga zum halben Preis
Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashramatmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren…
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16.02.2020 - 21.02.2020 - Karma Yoga Intensiv - Unser Haus soll schöner werden
Du kannst kostenfrei Yoga kennen lernen und vertiefen, und deine überschüssige Energie in die Reinigung der Zimmer und Räume stecken, so dass sich die vielen Gäste, die uns zu besonderen Anläs…
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Kundalini Yoga

14.02.2020 - 16.02.2020 - Kundalini Yoga Sutra
Ein Leitfaden für die klassischen Energie Techniken des Yoga - Aktiviere deine Lebensenergie mit der Kundalini Yoga Sutra. Während dieser Tage bekommst du einen Leitfaden für deine Kundalini Yog…
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23.02.2020 - 01.03.2020 - Kundalini Yoga Intensiv Praxis
Intensives Praktizieren der im Mittelstufen-Seminar gelernten Übungen für noch tiefere Erfahrung und Erweiterung des Bewusstseins ohne viel Theorie. Lade dich so richtig auf mit Energie und fühl…
Darshini Devi,


Bodywork Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Bodywork :

Siehe auch