Vitarka Mudra: Unterschied zwischen den Versionen

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== Vitarka Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==
== Vitarka Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018 ==


Wenn du [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] übst, kennst du wahrscheinlich diese [[Mudra]] unter dem Namen [[Chin Mudra]]. Im Buddhismus wird sie [[Vitarka]] Mudra genannt. Vitarka ist die Mudra der Unterweisung. Vitarka heißt auch [[verstehen]]. Wenn du [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/raja-yoga-patanjali/ Raja Yoga] kennst, kennst du vielleicht die sogenannte [[Samprajnata]]/[[Asamprajnata]] [[Meditation]] und dort gibt es [[Savitarka]], Nirvitarka, Sirvichara, Nirvichara, Saananda, Asmita und Asamprajnata als die sieben Stufen der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation].  
Wenn du [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] übst, kennst du wahrscheinlich diese [[Mudra]] unter dem Namen [[Chin Mudra]]. Im Buddhismus wird sie [[Vitarka]] Mudra genannt. Vitarka ist die Mudra der Unterweisung. Vitarka heißt auch [[verstehen]]. Wenn du [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sukadev/raja-yoga-patanjali/ Raja Yoga] kennst, kennst du vielleicht die sogenannte [[Samprajnata]]/[[Asamprajnata]] [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] und dort gibt es [[Savitarka]], [[Nirvitarka]], Sirvichara, [[Nirvichara]], Saananda, [[Asmita]] und Asamprajnata als die sieben Stufen der [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation].  


== Ausführung von Vitarka Mudra ==
== Ausführung von Vitarka Mudra ==
Der [[Zeigefinger]] beugt sich zum [[Daumen]]. Symbolisch verbeugt sich der Zeigefinger, das [[Ego]] vor dem Daumen, dem [[Höchsten]], dem [[Göttlich]]en.
Der [[Zeigefinger]] beugt sich zum [[Daumen]]. Die anderen [[Finger]] [[berühren]] sich und sind entweder gestreckt oder auch leicht gebeugt.


== Bedeutung von Vitarka Mudra ==
== Bedeutung von Vitarka Mudra ==
*Vitarka heißt so [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation] über die [[Elemente]] in [[Zeit]] und [[Raum]] und
*Nirvitarka heißt meditieren über die Elemente [[jenseits]] von Zeit und Raum. Vitarka heißt aber auch [[Analyse]].
Es gibt Savitarka und Nirvitarka. Nirvitarka heißt hier verstehen und Verständnis und Vitarka steht hier für die Mudra des [[Verständnis]]ses und daher ist es die Vitarka der Unterweisung.


Vitarka heißt so [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/yoga-uebungen/yoga-meditation/ Meditiation] über die [[Elemente]] in [[Zeit]] und [[Raum]] und Nirvitarka heißt meditieren über die Elemente jenseits von Zeit und Raum. Vitarka heißt aber auch eine Lüse. Es gibt Savitarka und Nirvitarka. Nirvitarka heißt hier verstehen und Verständnis. Und Vitarka steht hier für die Mudra des Verständnisses und daher ist es die Vitarka der Unterweisung. Und so findet man im Buddhismus Buddha Darstellungen in Vitarka Mudra, in der Mudra der Unterweisung.  
So findet man im [[Buddhismus]] [[Buddha]] Darstellungen in Vitarka Mudra, in der Mudra der Unterweisung.  
Bis heute ist es durchaus üblich, dass in manchen buddhistischen Traditionen zu Beginn einer Abhandlung der Lehrer/in die Hand in Vitarka Mudra hält , die als Symbol: „Jetzt geht die Unterweisung los, jetzt will ich dir eine Lehrrede halten“ steht und der Schüler wird sich bemühen die Unterweisung aufzunehmen.  
 
Bis heute ist es durchaus üblich, dass in manchen [[buddhistisch]]en [[Tradition]]en zu Beginn einer [[Abhandlung]], der/die Lehrer/in die Hand in Vitarka Mudra hält. Dies gilt als [[Symbol]]: „Jetzt geht die Unterweisung los, jetzt will ich dir eine Lehrrede halten“, und der [[Schüler]] wird sich [[bemühen]] die Unterweisung aufzunehmen.


== Vitarka Mudra Video==
== Vitarka Mudra Video==
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Andere Schreibweisen für [[Vitarka]] Mudra sind z.B. Vitarka-Mudra, Vitarkamudra
Andere Schreibweisen für [[Vitarka]] Mudra sind z.B. Vitarka-Mudra, Vitarkamudra


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[[Kategorie:Mudra]]
[[Kategorie:Mudra]]
[[Kategorie:Hasta Samudrika]]
[[Kategorie:Hasta Samudrika]]
[[Kategorie:Finger-Mudra]]
[[Kategorie:Finger-Mudra]]
[[Kategorie:Buddhistische Mudra]]
[[Kategorie:Raja Yoga]]
[[Kategorie:Meditation]]
[[Kategorie:Vedanta]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:27 Uhr

Vitarka Mudra - Siegel der Unterweisung

Vitarka Mudra aus Yoga Sicht

Vitarka Mudra ein Vortrag von Sukadev Bretz 2018

Wenn du Yoga übst, kennst du wahrscheinlich diese Mudra unter dem Namen Chin Mudra. Im Buddhismus wird sie Vitarka Mudra genannt. Vitarka ist die Mudra der Unterweisung. Vitarka heißt auch verstehen. Wenn du Raja Yoga kennst, kennst du vielleicht die sogenannte Samprajnata/Asamprajnata Meditation und dort gibt es Savitarka, Nirvitarka, Sirvichara, Nirvichara, Saananda, Asmita und Asamprajnata als die sieben Stufen der Meditation.

Ausführung von Vitarka Mudra

Der Zeigefinger beugt sich zum Daumen. Die anderen Finger berühren sich und sind entweder gestreckt oder auch leicht gebeugt.

Bedeutung von Vitarka Mudra

Es gibt Savitarka und Nirvitarka. Nirvitarka heißt hier verstehen und Verständnis und Vitarka steht hier für die Mudra des Verständnisses und daher ist es die Vitarka der Unterweisung.

So findet man im Buddhismus Buddha Darstellungen in Vitarka Mudra, in der Mudra der Unterweisung.

Bis heute ist es durchaus üblich, dass in manchen buddhistischen Traditionen zu Beginn einer Abhandlung, der/die Lehrer/in die Hand in Vitarka Mudra hält. Dies gilt als Symbol: „Jetzt geht die Unterweisung los, jetzt will ich dir eine Lehrrede halten“, und der Schüler wird sich bemühen die Unterweisung aufzunehmen.

Vitarka Mudra Video

Hier ein Video über die Vitarka Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:

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Mehr zum Thema Mudras

Einige weitere Finger-Mudras

Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:

Andere Schreibweisen für Vitarka Mudra

Andere Schreibweisen für Vitarka Mudra sind z.B. Vitarka-Mudra, Vitarkamudra

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