Siddhi Haratali Asana: Unterschied zwischen den Versionen

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Siddha Haratali Asana:
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==Siddhi Haratali Asana - Beschreibung der Asana==
Siddhi Haratali Asana auch Siddhi Harataliasi Asana ist die Stellung der schwer zu erreichenden [[Siddhi]].
[https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_was_ist_das Haratali] heißt schwer zu erreichen. [[Siddhi]] heißt Vollkommenheit oder auch besondere [[Kraft]] und [[Fähigkeit]].
Ich folge dabei den Anweisungen von Gharote in seinem „[https://wiki.yoga-vidya.de/Encyclopedia_of_Traditional_Asanas_-_by_M.L._Gharote Encyclopedia of Traditional Asanas]“ der ja die verschiedenen traditionellen Texte durchsucht hat und daraus [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Anweisungen] gemacht hat.
Setze dich auf den [[Boden]]. Bringe die [[Fersen]] zusammen. Halte aber die [[Zehen]] etwas voneinander entfernt. [[Knie]] etwas zur Seite. Dann bringe die [[Hände]] unter die [[Füße]], wenn du kannst, verhake die [[Finger]] und halte weiter die Zehen auseinander und die Fersen zusammen. Das ist die einfache [[Variation]] von Siddhi Haratali Asana.
Noch etwas fortgeschrittener ist, du gibst die Fersen ganz an den [[Körper]]. Gharote schreibt sogar, die Fersen berühren das [[Geschlechtsorgan]]. Oder du sitzt fast auf den Fersen. Dann gibst du die Fersen weiter zusammen, die Zehen auseinander und du faltest weiterhin die Hände unter dem Fuß.
Schaue wie weit du kommst. Dann sagt Gharote: Schaue zur [[Nasenspitze]] hin. Schließe die [[Augen]] und meditiere. Man könnte sagen, meditiere solange bis du die [[Vollkommenheit]] erreichst. Wenn es heute nicht geht, dann übe jeden [[Tag]] weiter.
Das ist Siddhi Haratali Asana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Siddhi Haratali Asana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Siddhi Haratali Asana ==
==Klassifikation von Siddhi Haratali Asana ==

Version vom 20. April 2023, 13:20 Uhr

Siddhi Haratali Asana, Sanskrit सिद्धि हरताऌई आसन siddhi haratāḷī āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des vollkommenen Haratali, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Siddhi Haratali Asana ist eine Spielart von Padmasana. Wortbedeutung: Siddhi - Vollendung, übernatürliche Fähigkeit; Haratali - wohl Name eines Siddhas; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Siddhi Haratali Asana, Stellung des vollkommenen Haratali
2483-Siddhi Haratali Asana1.jpg
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Siddhi Haratali Asana AL 2483.jpg

Siddhi Haratali Asana Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Siddhi Haratali Asana:

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Siddha Haratali Asana:

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Siddhi Haratali Asana - Beschreibung der Asana

Siddhi Haratali Asana auch Siddhi Harataliasi Asana ist die Stellung der schwer zu erreichenden Siddhi. Haratali heißt schwer zu erreichen. Siddhi heißt Vollkommenheit oder auch besondere Kraft und Fähigkeit. Ich folge dabei den Anweisungen von Gharote in seinem „Encyclopedia of Traditional Asanas“ der ja die verschiedenen traditionellen Texte durchsucht hat und daraus Anweisungen gemacht hat. Setze dich auf den Boden. Bringe die Fersen zusammen. Halte aber die Zehen etwas voneinander entfernt. Knie etwas zur Seite. Dann bringe die Hände unter die Füße, wenn du kannst, verhake die Finger und halte weiter die Zehen auseinander und die Fersen zusammen. Das ist die einfache Variation von Siddhi Haratali Asana. Noch etwas fortgeschrittener ist, du gibst die Fersen ganz an den Körper. Gharote schreibt sogar, die Fersen berühren das Geschlechtsorgan. Oder du sitzt fast auf den Fersen. Dann gibst du die Fersen weiter zusammen, die Zehen auseinander und du faltest weiterhin die Hände unter dem Fuß. Schaue wie weit du kommst. Dann sagt Gharote: Schaue zur Nasenspitze hin. Schließe die Augen und meditiere. Man könnte sagen, meditiere solange bis du die Vollkommenheit erreichst. Wenn es heute nicht geht, dann übe jeden Tag weiter. Das ist Siddhi Haratali Asana.

Alle Variationen und weitere Informationen von Siddhi Haratali Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Siddhi Haratali Asana

  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Anfänger
  • Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.

Quellen

findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

kann auch geschrieben werden Siddhi Haratali Asana, सिद्धि हरताऌई आसन, siddhi haratāḷī āsana, Siddhi Haratalii Asana, siddhi haratalii asana, Siddhi Haratali Asana, Siddhi Haratali Asan, Siddhi Haratali Asan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:

ist eine Variation von Padmasana:

Yin Yoga Seminare

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Ausbildungen

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