Siddhi Haratali Asana: Unterschied zwischen den Versionen
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== Siddhi Haratali Asana Video== | == Siddhi Haratali Asana Video== | ||
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==Siddhi Haratali Asana - Beschreibung der Asana== | |||
Siddhi Haratali Asana auch Siddhi Harataliasi Asana ist die Stellung der schwer zu erreichenden [[Siddhi]]. | |||
[https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_was_ist_das Haratali] heißt schwer zu erreichen. [[Siddhi]] heißt Vollkommenheit oder auch besondere [[Kraft]] und [[Fähigkeit]]. | |||
Ich folge dabei den Anweisungen von Gharote in seinem „[https://wiki.yoga-vidya.de/Encyclopedia_of_Traditional_Asanas_-_by_M.L._Gharote Encyclopedia of Traditional Asanas]“ der ja die verschiedenen traditionellen Texte durchsucht hat und daraus [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Anweisungen] gemacht hat. | |||
Setze dich auf den [[Boden]]. Bringe die [[Fersen]] zusammen. Halte aber die [[Zehen]] etwas voneinander entfernt. [[Knie]] etwas zur Seite. Dann bringe die [[Hände]] unter die [[Füße]], wenn du kannst, verhake die [[Finger]] und halte weiter die Zehen auseinander und die Fersen zusammen. Das ist die einfache [[Variation]] von Siddhi Haratali Asana. | |||
Noch etwas fortgeschrittener ist, du gibst die Fersen ganz an den [[Körper]]. Gharote schreibt sogar, die Fersen berühren das [[Geschlechtsorgan]]. Oder du sitzt fast auf den Fersen. Dann gibst du die Fersen weiter zusammen, die Zehen auseinander und du faltest weiterhin die Hände unter dem Fuß. | |||
Schaue wie weit du kommst. Dann sagt Gharote: Schaue zur [[Nasenspitze]] hin. Schließe die [[Augen]] und meditiere. Man könnte sagen, meditiere solange bis du die [[Vollkommenheit]] erreichst. Wenn es heute nicht geht, dann übe jeden [[Tag]] weiter. | |||
Das ist Siddhi Haratali Asana. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Siddhi Haratali Asana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:17 Uhr
Siddhi Haratali Asana, Sanskrit सिद्धि हरताऌई आसन siddhi haratāḷī āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des vollkommenen Haratali, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Siddhi Haratali Asana ist eine Spielart von Padmasana. Wortbedeutung: Siddhi - Vollendung, übernatürliche Fähigkeit; Haratali - wohl Name eines Siddhas; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Siddhi Haratali Asana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen zur Yoga Pose Siddhi Haratali Asana:
Siddha Haratali Asana:
Siddhi Haratali Asana - Beschreibung der Asana
Siddhi Haratali Asana auch Siddhi Harataliasi Asana ist die Stellung der schwer zu erreichenden Siddhi. Haratali heißt schwer zu erreichen. Siddhi heißt Vollkommenheit oder auch besondere Kraft und Fähigkeit. Ich folge dabei den Anweisungen von Gharote in seinem „Encyclopedia of Traditional Asanas“ der ja die verschiedenen traditionellen Texte durchsucht hat und daraus Anweisungen gemacht hat. Setze dich auf den Boden. Bringe die Fersen zusammen. Halte aber die Zehen etwas voneinander entfernt. Knie etwas zur Seite. Dann bringe die Hände unter die Füße, wenn du kannst, verhake die Finger und halte weiter die Zehen auseinander und die Fersen zusammen. Das ist die einfache Variation von Siddhi Haratali Asana. Noch etwas fortgeschrittener ist, du gibst die Fersen ganz an den Körper. Gharote schreibt sogar, die Fersen berühren das Geschlechtsorgan. Oder du sitzt fast auf den Fersen. Dann gibst du die Fersen weiter zusammen, die Zehen auseinander und du faltest weiterhin die Hände unter dem Fuß. Schaue wie weit du kommst. Dann sagt Gharote: Schaue zur Nasenspitze hin. Schließe die Augen und meditiere. Man könnte sagen, meditiere solange bis du die Vollkommenheit erreichst. Wenn es heute nicht geht, dann übe jeden Tag weiter. Das ist Siddhi Haratali Asana.
Alle Variationen und weitere Informationen von Siddhi Haratali Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Siddhi Haratali Asana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Siddhi Haratali Asana, सिद्धि हरताऌई आसन, siddhi haratāḷī āsana, Siddhi Haratalii Asana, siddhi haratalii asana, Siddhi Haratali Asana, Siddhi Haratali Asan, Siddhi Haratali Asan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Shvottanasana
- Shyenasana
- Siddha Yonyasana
- Siddhi Bhairu Asana
- Siddhi Kalasana
- Simha Vajrasana
- Skandasana
- Sthala Kurmasana
- Sthirangushthasana
ist eine Variation von Padmasana:
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