Leucin: Unterschied zwischen den Versionen
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Leucin, auch Leukin genannt, abgekürzt Leu oder auch L, ist eine Aminosäure. Leucin gehört zu den essentiellen Aminosäuren. Man nimmt an, dass sie für den Energiehaushalt im Muskelgewebe sehr wichtig ist. Leucin ist eine essentielle Aminosäure, das heißt, man muss sie über die Nahrung aufnehmen. Der Körper kann sie nicht selbst erzeugen. Für Leucin gibt es jede Menge verschiedene Pflanzenquellen. Es gibt sehr hohe Anteile von Leucin im Sojaprotein, auch in der Brunnenkresse, in Alfalfa-Sprossen, in Kidneynbohnen, in Tofu, in Semsammehl und auch in Sonnenblumenkernen. Man kann sagen, es gibt sehr gute pflanzliche Quellen für Leucin. Im Normalfall braucht man keine Nahrungsergänzungsmittel, um Leucin zu sich zu nehmen. | |||
== Leucin Video == | == Leucin Video == | ||
Version vom 29. April 2018, 15:28 Uhr
Leucin : Hinweise, Video, Ratschläge.
Leucin, auch Leukin genannt, abgekürzt Leu oder auch L, ist eine Aminosäure. Leucin gehört zu den essentiellen Aminosäuren. Man nimmt an, dass sie für den Energiehaushalt im Muskelgewebe sehr wichtig ist. Leucin ist eine essentielle Aminosäure, das heißt, man muss sie über die Nahrung aufnehmen. Der Körper kann sie nicht selbst erzeugen. Für Leucin gibt es jede Menge verschiedene Pflanzenquellen. Es gibt sehr hohe Anteile von Leucin im Sojaprotein, auch in der Brunnenkresse, in Alfalfa-Sprossen, in Kidneynbohnen, in Tofu, in Semsammehl und auch in Sonnenblumenkernen. Man kann sagen, es gibt sehr gute pflanzliche Quellen für Leucin. Im Normalfall braucht man keine Nahrungsergänzungsmittel, um Leucin zu sich zu nehmen.
Leucin Video
Hier kannst du einem kurzen Videoreferat zuschauen über Leucin:
Dieses Vortragsvideo über Leucin soll dich zum Nachdenken anregen, dich zu einem gesunden Leben inspirieren.
Siehe auch
Themen im Sinnkontext von Leucin
Begriffe aus den Gebieten Naturheilkunde, Anatomie, Medizin und Psychologie, die im weitesten Sinn etwas zu tun haben mit Leucin, sind zum Beispiel
Leucin gehört zu Themen wie Anatomie, Physiologie, Nahrungsergänzungsmittel.
Verwandte Begriffe und Stichwörter
Hier einige Begriffe aus verschiedenen Themengebieten, die mit Leucin in Verbindung stehen:
- Anatomie und Physiologie : Leucin, Lebensmittelzusatzstoffe, Laktase, L-Carnitin, Kupfer, Lezithin, Lymphe, Meersalz, Menstruationszyklus.
- Leucin : Lebensmittelzusatzstoffe, L-Cystein, Kupfer, Kreatin, Lysin, Natrium, Alpha Liponsäure, Chrom.
Hinweis Gesundheitsthemen
Dieser Artikel über Leucin enthält eventuell z.T. auch gesundheitsbezogene Themen. Die Infos hier sind nicht zur Selbstdiagnose oder Selbsttherapie, sondern als allgemeine Infos gedacht und können evtl. ein Gespräch mit Arzt oder Heilpraktiker bereichern. Bitte beachte auch den Gesundheitsthemen Hinweis.
Ergänzungen
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