Kunthasana

Aus Yogawiki

Kunthasana, Sanskrit कुण्ठासन kuṇṭhāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Muße, die faule Stellung; auch die Stellung des ruhenden fliegenden Vogels, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Kunthasana wird geübt als Variation von Padangushthasana. Wortbedeutung: Kuntha (kuṇṭha) - stumpf, faul, träge; Asana - Stellung.

Kunthasana, Stellung der Muße

Kunthasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Kunthasana:

Kunthasana - Beschreibung der Asana

Definition der Asana

Kunthasana ist die Stellung der Muße oder auch die faule Stellung.

Die Ausführung der Übung

Ausgangsposition ist die Hockhaltung mit Fußsohlen flach am Boden. Es gehört also zu den fortgeschritteneren Stellungen. Von hier gibst du den Brustkorb zwischen den Oberschenkeln hindurch und die Arme nach außen. Das ist Kunthasana, die faule Stellung. Warum heißt die Übung faule Stellung oder Stellung der Muße? Vermutlich weil die Stellung einem Vogel in der Luft ähnelt, der nicht fliegen muss, sondern sich einfach in der Luft ausruht. Man könnte Kunthasana auch die Stellung des ruhenden fliegenden Vogels nennen.

Klassifikation von Kunthasana

Quellen

Kunthasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Kunthasana kann auch geschrieben werden कुण्ठासन, kuṇṭhāsana, Kunthasana, kunthasana, Kunthasana, Kuntha Pitha, Kunthasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kunthasana:

Kunthasana ist eine Variation von Padangushthasana:

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