Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht
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Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht, Sanskrit Natarajasana, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht gehört zur Gruppe der Asanas rund um Tänzer - Natarajasana.
Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht.
Klassifikation von Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht
- Dehnungsrichtung: Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Fortgeschrittene Tänzer-Pose waagrecht gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie 84 Hauptasanas, weniger populäre Asanas, selten geübte Asanas
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