Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana
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Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana, Sanskrit Natarajasana, auch bezeichnet als Senkrechter Tänzer mit Umgriff, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana ist eine Spielart von Tänzer - Natarajasana.
Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana.
Klassifikation von Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana
- Dehnungsrichtung: Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Senkrechte fortgeschrittene Tänzer-Haltung Natarajasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
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