Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana
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Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana, Sanskrit Dvi Hasta Janvasthi Natarajasana, auch bekannt unter Waagrechter Tänzer, ist eine Yogaposition, ein Yoga Asana. Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Tänzer - Natarajasana.
Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana.
Klassifikation von Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana
- Dehnungsrichtung: Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Waagrechte Tänzer-Pose mit beiden Händen am Schienbein Natarajasana gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
Siehe auch
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