Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana
Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana, Sanskrit ऊर्ध्वार्धाग्निस्तम्भपश्चिमोत्तानासन ūrdhvārdhāgni-stambha-paścimottānāsana n., deutsche Bezeichnung Eine fortgeschrittene Vorwärtsbeuge, die auch Gleichgewichtsübung und Hüftöffner ist, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana wird geübt als Variation von Pashchimottanasana. Wortbedeutung: Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Ardha - halb, Hälfte; Agni - Feuer; Stambha - u.a. das Zurückhalten, Stütze, Säule, Stamm; Agnistambha - Stabilisieren, Ausgleichen des Feuers im Körper (wie z.B. im Ayurveda); Pashchima - hinten, im Yoga oft Rückseite; Uttana - intensive Dehnung; Asana - Stellung.
Klassifikation von Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana
- Dehnungsrichtung: Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana, Navasana, Ardha Purvottanasana, Navasana, Pashchimottanasana.
Quellen
Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana kann auch geschrieben werden ऊर्ध्वार्धाग्निस्तम्भपश्चिमोत्तानासन, ūrdhvārdhāgni-stambha-paścimottānāsana, Urdhvardhagnistambhapashchimottanasana, urdhvardhagni-stambha-paschimottanasana, Urdhva Ardha Agnistambha Pascimottanasana, Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottana Pitha, Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasan.
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana:
- Upavishta Pada Garudasana
- Upavishta Parivrittasana
- Upavishta Prapadasana
- Upavishta Sthanvasana
- Urdhva Baddha Hasta Eka Pada Viparita Shalabhasana
- Urdhva Baddha Hasta Padmasana
- Urdhva Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Urdhva Baddha Hasta Virabhadrasana
- Urdhva Baddha Hastasana in Prapada Ushtrasana
Urdhva Ardha Agnistambha Pashchimottanasana ist eine Variation von Pashchimottanasana:
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