Waagrechte Tänzer-Stellung mit Hand am Schienbein Natarajasana
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Waagerechte Tänzer-Stellung mit Hand am Schienbein Natarajasana, Sanskrit Eka Hasta Janvasthi Natarajasana, bekannt unter Tänzer, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Dieses Asana ist eine der Varianten des Tänzers - Natarajasana.
Datei:Waagerechte Taenzer-Stellung mit Hand am Schienbein- Natarajasana.jpg
Waagerechte Tänzer-Stellung mit Hand am Schienbein Natarajasana
Waagerechte Tänzer-Stellung mit Hand am Schienbein Natarajasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Waagerechte Tänzer-Stellung mit Hand am Schienbein Natarajasana.
Klassifikation von Waagerechte Tänzer-Stellung mit Hand am Schienbein Natarajasana
- Dehnungsrichtung: Dieses Asana gehört zu den Vorwärtsbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Angesprochene Chakras: Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie Yoga Vidya Grundstellungen, 84 Hauptasanas, populäre Asanas
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