Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke

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Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke, Sanskrit Eka Pada Shirsha Bakasana, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke gilt als Variation von Kranich - Bakasana.

Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke
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Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke Video

Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke.

Klassifikation von Vom Kranich mit Fuß hinter dem Kopf in die Hocke

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