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Aus Yogawiki

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  1. Guna (11 Kategorien)
  2. Gurthaltung (11 Kategorien)
  3. Hafer (11 Kategorien)
  4. Haferkur (11 Kategorien)
  5. Haferstrohbad (11 Kategorien)
  6. Hahn Yoga Figur - mit gekreuzten Beinen (11 Kategorien)
  7. Hahn mit Armen neben dem Körper (11 Kategorien)
  8. Hakensitz Swastikasana (11 Kategorien)
  9. Halbe Drehsitz-Haltung im Kniesitz (11 Kategorien)
  10. Halbe Drehsitz-Pose im Lotus (11 Kategorien)
  11. Halbe Drehsitz-Position in der kreuzbeinigen Stellung (11 Kategorien)
  12. Halbe Drehsitz-Stellung mit gestrecktem Bein (11 Kategorien)
  13. Halbe Pfauenfeder (11 Kategorien)
  14. Halbe Pfauenstellung (11 Kategorien)
  15. Halbe Rückendrehung (Drehsitz) (11 Kategorien)
  16. Halbe Vorbeuge aus dem Stand mit beiden Händen auf dem Boden (Ardha Uttanasana) (11 Kategorien)
  17. Halbe Vorwärtsbeuge mit Gurt um den Fuß (11 Kategorien)
  18. Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knie (11 Kategorien)
  19. Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Knöchel (11 Kategorien)
  20. Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Oberschenkel (11 Kategorien)
  21. Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen am Unterschenkel (11 Kategorien)
  22. Halbe Vorwärtsbeuge mit Händen über die Zehen (11 Kategorien)
  23. Halbe Vorwärtsbeuge mit Unterarmen auf den Zehen (11 Kategorien)
  24. Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Oberschenkel (11 Kategorien)
  25. Halbe Vorwärtsbeuge mit angespanntem Unterschenkel (11 Kategorien)
  26. Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Armen (11 Kategorien)
  27. Halbe Vorwärtsbeuge mit angespannten Psoas Muskeln (11 Kategorien)
  28. Halbe Vorwärtsbeuge mit aufgerichtetem Hals (11 Kategorien)
  29. Halbe Vorwärtsbeuge mit entspanntem Bein (11 Kategorien)
  30. Halbe Vorwärtsbeuge mit entspannten Armen (11 Kategorien)
  31. Halbe Vorwärtsbeuge mit gerader Fußsohle (11 Kategorien)
  32. Halbe Vorwärtsbeuge mit gestrecktem Fuß (11 Kategorien)
  33. Halbe Vorwärtsbeuge mit stark angewinkeltem Fuß (11 Kategorien)
  34. Halbe gebundene intensive Lotusstreckung (11 Kategorien)
  35. Halber Drehsitz im Lotus (11 Kategorien)
  36. Halber Hakensitz (Swastikasana) (11 Kategorien)
  37. Halber Lotus im Kopfstand (11 Kategorien)
  38. Halber Lotussitz (11 Kategorien)
  39. Halber Pfau (11 Kategorien)
  40. Halber Schmetterling (11 Kategorien)
  41. Halber Schultersand (11 Kategorien)
  42. Halber Schulterstand (11 Kategorien)
  43. Halber gebundener Lotus im Pflug (11 Kategorien)
  44. Halbes Kamel (11 Kategorien)
  45. Halbmond-Stellung mit Hand auf dem Boden (11 Kategorien)
  46. Halbmond Yoga-Pose mit Hand am Fuß (11 Kategorien)
  47. Halbmond Yoga-Pose mit Handflächen zum Himmel (11 Kategorien)
  48. Halbmond Yoga Grundstellung (im Spagat) (11 Kategorien)
  49. Halbmond Yoga Stellung: Verschiedene Handhaltungen (11 Kategorien)
  50. Halbmond Yogahaltung mit Händen in Namaste Mudra vor dem Brustkorb (11 Kategorien)

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