Benutzerbeiträge von „Karma Yogi“

7. Oktober 2021

• 13:5813:58, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +950 N Datei:859-Naukasana.png Naukasana, Boot-Stellung; Nauka ist das kleine Boot und Nava ist das große Boot, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-…
• 13:5813:58, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +923 N Datei:829-Namaskara-Parivritta-Navasana.png Namaskar Parivritta Navasana, Gedrehte Bootshaltung mit gefalteten Händen vor der bzw. seitlich neben der gedrehten Brust; gehört zu den Bauchmuskelübungen und zu den Sitzhaltungen; eine fortgeschrittene Koordinationsübung und fördert die… aktuell
• 13:5713:57, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +688 N Datei:814-Nabhyasana.png Nabhyasana, Nabel-Stellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-m… aktuell
• 13:5613:56, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +872 N Datei:664-Jatharasana.png Jatharasana, Bauchstellung; eine Bezeichnung für das Heben der Beine, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/… aktuell
• 13:5513:55, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +973 N Datei:636-Hindola-Navasana.png Hindola Navasana, Baby-Wiege im Boot; entwickelt Flexibilität und Dehnung in den Hüftkreuzbeingelenken; sehr gut für Bauchorgane und Gleichgewicht, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/… aktuell
• 13:5513:55, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +894 N Datei:474-Eka-Pada-Salamba-Navasana.png Eka Pada Salamba Navasana, Einbeiniges Boot oder das Boot das mit einem Bein gestützt ist, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittel… aktuell
• 13:5413:54, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +936 N Datei:465-Eka-Pada-Niralamba-Navasana.png Eka Pada Niralamba Navasana, Einbeiniges nicht gestütztes Boot, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yo… aktuell
• 13:5213:52, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +1.076 N Datei:459-Eka-Pada-Eka-Hasta-Salamba-Navasana.png Eka Pada Eka Hasta Salamba Navasana, Gestütztes Boot mit einer Hand an einem Fuß, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]…
• 13:5113:51, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +1.101 N Datei:2837-Eka-Prapada-Salamba-Navasana.png Eka Prapada Salamba Navasana, "das einbeinige Boot, wo du mit Zehenspitzen etwas stützt (das einbeinige Boot mit Stützenden aufgestellten Zehenspitzen)", ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.y…
• 13:5113:51, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +877 N Datei:2717-Parivritta-Navasana.png Parivritta Navasana, Drehende Boot; eine Vorwärtsbeuge eine Drehübung und eine Gleichgewichtsübung, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschr…
• 13:5013:50, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +926 N Datei:2673-Ardha-Padma-Dvi-Hasta-Pada-Navasana.png Ardha Padma Dvi Hasta Pada Navasana, "eine Variation des Bootes, bei welcher der Fuß auf den Oberschenkel gegeben und Andere mit beiden Händen gefasst wird", eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/3…
• 13:4913:49, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +848 N Datei:2390-Parashvasana.png Parashu Asana, Stellung der Axt; Stellung des Parashuramas, ein Avatara von Vishnu, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga…
• 13:4913:49, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +903 N Datei:166-Ardha-Navasana.png Ardhanavasana, Stellung des halben Bootes; die halbe Boot- Pose, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ M…
• 13:4813:48, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +620 N Datei:165-Ardha-Naukasana.png Ardhanaukasana, Halbes kleine Boot, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger]. Ardhanaukasana ist eine Vorwärtsbeuge. Ardhanaukasana, Variation der Grundstellung [https://www.yoga-vidya.d…
• 13:4713:47, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +878 N Datei:1394-Sukha-Navasana.png Sukha Navasana, Einfache Boot; Variation von Navasana, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/was-ist-yoga/ Anfänger] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe…
• 13:4613:46, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +1.066 N Datei:1358-Shirsha-Baddha-Utthita-Janu-Sparshasana.png Shirshabaddhotthitajanusparshasana, Variation der sitzenden Vorwärtsbeuge, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/ku… aktuell
• 13:4313:43, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +721 N Datei:1282-Salamba-Navasana.png Salamba Navasana, Gestütztes Boot, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe]. Salamba Navasana ist eine Yoga Übung mit geradem Rücken. Salamba Navasana, Variation…
• 13:4213:42, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +874 N Datei:1080-Parivritta-Yogadanda-Navasana.png Parivritta Yogadanda Navasana, Drehende Yogastab-Bootspose, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Parivritta Yogadanda Navasana ist eine Drehübung. P…
• 13:3913:39, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +960 N Datei:1056-Parivritta-Salamba-Navasana.png Parivritta Salamba Navasana, Drehende gestützte Bootshaltung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://ww… aktuell
• 13:3113:31, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +63 Pranayama →Brauchst du Vorkenntnisse für Pranayama?
• 13:2113:21, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen −2 Pranayama →Brauchst du Vorkenntnisse für Pranayama?
• 13:2013:20, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen −2 Pranayama →Brauchst du Vorkenntnisse für Pranayama?
• 13:1913:19, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +26 Pranayama →Brauchst du Vorkenntnisse für Pranayama?
• 13:1513:15, 7. Okt. 2021 Unterschied Versionen +1.710 Pranayama →Einstellung und Konzentration beim Pranayama

6. Oktober 2021

• 10:3610:36, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +10 Blutgefäße →Gibt es Einschränkungen beim Yoga, wenn man Krampfadern hat? aktuell
• 10:3510:35, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +4 Blutgefäße →Was sind jetzt aber Krampfadern?
• 10:3410:34, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +180 Blutgefäße →Was sind jetzt aber Krampfadern?
• 10:2610:26, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +81 Blutgefäße →Tipps zum Vorbeugen gegen Krampfadern
• 10:2410:24, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen −4 Blutgefäße →Tipps zum Vorbeugen gegen Krampfadern
• 10:2410:24, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +27 Blutgefäße →Tipps zum Vorbeugen gegen Krampfadern
• 10:2310:23, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +305 Blutgefäße →Tipps zum Vorbeugen gegen Krampfadern
• 10:1410:14, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +4 Blutgefäße →Tipps zum Vorbeugen gegen Krampfadern
• 10:1310:13, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +416 Blutgefäße →Gibt es Einschränkungen beim Yoga, wenn man Krampfadern hat?
• 10:0410:04, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +21 Blutgefäße →Gibt es Einschränkungen beim Yoga, wenn man Krampfadern hat?
• 10:0110:01, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +184 Blutgefäße →Gibt es Einschränkungen beim Yoga, wenn man Krampfadern hat?
• 09:5009:50, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +147 Blutgefäße →Tipps zum Vorbeugen gegen Krampfadern
• 09:4409:44, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +4 Blutgefäße →Tipps zum Vorbeugen gegen Krampfadern
• 09:4309:43, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen −4 Blutgefäße →Tipps zum Vorbeugen gegen Krampfadern
• 09:4209:42, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +225 Blutgefäße →Was sind jetzt aber Krampfadern?
• 09:3009:30, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +4 Blutgefäße →Was sind jetzt aber Krampfadern?
• 09:2809:28, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen −4 Blutgefäße →Zunächst einmal was ist überhaupt Varikose? Was sind Krampfadern?
• 09:2809:28, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +16 Blutgefäße →Zunächst einmal was ist überhaupt Varikose? Was sind Krampfadern?
• 09:2509:25, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +9 Blutgefäße →Yoga bei Krampfadern (Varikose) und anderen Venenbeschwerden
• 09:2409:24, 6. Okt. 2021 Unterschied Versionen +92 Blutgefäße →Yoga bei Krampfadern (Varikose) und anderen Venenbeschwerden

5. Oktober 2021

• 14:5914:59, 5. Okt. 2021 Unterschied Versionen +15 Blutgefäße →Yoga bei Krampfadern, Varikose und anderen Venenbeschwerden
• 14:5414:54, 5. Okt. 2021 Unterschied Versionen +1 Blutgefäße →Was sind jetzt aber Krampfadern?
• 14:5314:53, 5. Okt. 2021 Unterschied Versionen +73 Blutgefäße →Was sind jetzt aber Krampfadern?
• 14:4914:49, 5. Okt. 2021 Unterschied Versionen +20 Blutgefäße →Zunächst einmal was ist überhaupt Varikose? Was sind Krampfadern?
• 14:4314:43, 5. Okt. 2021 Unterschied Versionen −4 Blutgefäße →Yoga bei Krampfadern (Varikose) und anderen Venenbeschwerden
• 14:4114:41, 5. Okt. 2021 Unterschied Versionen −4 Blutgefäße →Tipps zum Vorbeugen gegen Krampfadern