Zentrale öffentliche Logbücher

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• 12:34, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:41-Aranya-ChatakasanaAsanalexikon.png hoch (Aranyachatakasana, Stellung des wilden Sperlings; die Spatzenpose, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Ara…)
• 12:34, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:246-Baddha-Pada-Kurmamunyasana.png hoch (Baddha Pada Koormamunyasana, Stellung des heiligen Kurma Muni mit verschränkten Beinen, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Pada Koormam…)
• 12:33, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:245-Baddha-Pada-Ardha-Kurmamunyasana.png hoch (Baddha Pada Ardha Kurmamunyasana, Stellung des Weisen, Kurma Muni, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39…)
• 12:33, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:246-Baddha-Pada-Kurmamunyasana05-08-10h30m25s031.png hoch (Baddha Pada Koormamunyasana, Stellung des heiligen Kurma Muni mit verschränkten Beinen, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Pada Koormamunya…)
• 12:32, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:245-Baddha-Pada-Ardha-Kurmamunyasana05-08-10h29m59s089.png hoch (Baddha Pada Ardha Kurmamunyasana, Stellung des Weisen, Kurma Muni, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/3969…)
• 12:26, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:246-Baddha-Pada-Kurmamunyasana05-08-10h30m34s761.png hoch (10h30m34s761.png Baddha Pada Koormamunyasana, Stellung des heiligen Kurma Muni mit verschränkten Beinen, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. B…)
• 12:26, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:824-Namaskara-Kuntasana.png hoch (Namaskar Kuntasana, Ehrerbietige Krieger-Stellung; Krieger-Stellung in Ehrerbietung, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Namaskar Kuntasana…)
• 12:25, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:719-Kuntasana.png hoch (Kuntasana, Speer-Stellung, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kuntasana ist eine leicht Drehübung. Kuntasana, Variation der Grundstellung [[…)
• 12:25, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:395-Dvi-Hasta-Baddha-Parivritta-Kuntasana.png hoch (Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana, Eine Variation von Kuntasana, der Speerstellung; mit beiden Händen verbundene, drehende Speer- Haltung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mi…)
• 12:24, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:718-Kulphasana.png hoch (Kulphasana, Fußgelenk-Stellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kulphasana ist eine [[Vorwärtsbeuge]…)
• 12:22, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2578-Uttana-Kukkutasana.png hoch (Uttana Kukkutasana, Nach oben gedehnter Hahn; auf dem Rücken liegend mit dem Gesicht nach oben, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenk…)
• 12:20, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2307-Maha-Kukkutasana.png hoch (Maha Kukkutasana, Große Hahnenstellung auf beiden Händen, eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Maha Kukkutasana…)
• 12:20, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Maha Kukkutasana AL 2307.png hoch (Maha Kukkutasana, Große Hahnenstellung auf beiden Händen, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Maha Kukkuta…)
• 12:19, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2578-Uttana-Kukkutasana06-06-21h47m54s749.png hoch (Uttana Kukkutasana, Nach oben gedehnter Hahn; auf dem Rücken liegend mit dem Gesicht nach oben, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenen…)
• 12:18, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2578-Uttana-Kukkutasana06-06-21h48m15s796.png hoch (Uttana Kukkutasana, Nach oben gedehnter Hahn; auf dem Rücken liegend mit dem Gesicht nach oben, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschri…)
• 12:18, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Uttana Kukkutasana 2578 Variation 1.png hoch (Uttana Kukkutasana, Nach oben gedehnter Hahn; auf dem Rücken liegend mit dem Gesicht nach oben, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittene…)
• 12:18, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Uttana Kukkutasana AL 2578 Variation 3.png hoch (Uttana Kukkutasana, Nach oben gedehnter Hahn; auf dem Rücken liegend mit dem Gesicht nach oben, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Uttana Kukk…)
• 12:16, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2498-Shrikhandasana.png hoch (Shrikhandasana, Stellung des Sandelholzes, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shrikhandasana ist eine Vorwärtsbeuge. Shrikhandasana, Vari…)
• 12:16, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2498-Shrikhandasana06-06-16h03m41s758.png hoch (Shrikhandasana, Stellung des Sandelholzes, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shrikhandasana ist eine Vorwärtsbeuge. Shrikhandasana, Variation…)
• 12:16, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2498-Shrikhandasana06-06-16h04m19s094.png hoch (Shrikhandasana, Stellung des Sandelholzes, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shrikhandasana ist eine Vorwärtsbeuge. Shrikhandasana, Variat…)
• 12:16, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Shrikhandasana 2498 Variation 1.png hoch (Shrikhandasana, Stellung des Sandelholzes, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shrikhandasana ist eine Vorwärtsbeuge. Shrikhandasana, Varia…)
• 12:15, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2498-Shrikhandasana06-06-16h04m25s914.png hoch (Shrikhandasana, Stellung des Sandelholzes, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shrikhandasana ist eine Vorwärtsbeuge. Shrikhandasana, Vari…)
• 12:15, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Shrikhandasana 2498 Variation 1I.png hoch (Shrikhandasana, Stellung des Sandelholzes, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Shrikhandasana ist eine Vorwärtsbeuge. Shrikhandasana, Variatio…)
• 12:15, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Urdhva Kukkutasana AL 2563.png hoch (Urdhva Kukkutasana, Obere Hahnenstellung, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Urdhva Kukkutasana ist eine Vorwärtsbeuge. Urdhva Kukkutasana, Variat…)
• 12:14, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Pancha Chuli Kukkutasana AL 2712.png hoch (Pancha Chuli Kukkutasana, Fünffache Hahnenkamm, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pancha Chuli Kukk…)
• 12:13, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Kurkatasana AL 2281 .png hoch (Kurkata Asana, Hahnenstellung, eine Haltung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kurkata Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Kurk…)
• 12:12, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:957-Pangu-Kukkutasana.png hoch (Pangukukkutasana, Lahme Hahn; der einfüßige Hahn , eine Stellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Pangukukkutasana ist ein…)
• 12:11, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:802-Mushti Kukkutasana.png hoch (Mushti Kukkutasana, Hahn auf den Fäusten, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mittelstufe/ Mittelstufe] und [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebun…)
• 12:05, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:714-Kukkutasana.png hoch (Kukkutasana, Hahnenstellung; das Asana gehört zu den Lotus-Variationen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrit…)
• 12:03, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2282-Kurkutasana.png hoch (Kurkuta Asana, Hahnenstellung, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kurkuta Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Kurkuta Asana, Variation der [[Grundstell…)
• 12:03, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2204-Jalandharasana.png hoch (Jalandhara Asana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Jalandhara, einer der 84 Siddhas, eine Yogapose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortge…)
• 12:03, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2160-Eka-Pada-Kukkutasana.png hoch (Eka Pada Kukkuta, Einarmiger Hahn; eine fortgeschrittene Variation von Kukkutasana, dem Hahn, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Pada Kukkuta is…)
• 12:02, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2074-Bandha Chuli Kukkutasana.png hoch (Bandha Chuli Kukkutasana, Gebundene Hahnen-Kamm-Stellung aus dem Lotus heraus, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Bandha Chuli Kukkutasana ist…)
• 12:01, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2059-Baddha-Kukkutasana.png hoch (Baddha Kukkutasana, Stellung des verschränkten Hahnes; der gebundene Hahn; der Hahn im Lotus, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Baddha Kukku…)
• 12:01, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1598 Urdhva Kukkutasana 2 m2ts-2021.png hoch (Urdhvakukkutasana, Obere Hahnenstellung; der hohe Hahn; Lotus Krähe, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Urdhvakukkutasana ist eine Vorwärtsbeuge…)
• 12:00, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:1111-Parshva-Kukkutasana.png hoch (Parshva Kukkutasana, Seitliche Hahnenstellung; seitliche Krähe im Lotus, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Parshva Kukkutasana ist eine [[Vorwär…)
• 12:00, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Yoga Bandhasana AL 2652.png hoch (Yoga Bandhasana, Gebundene Yogastellung, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Yoga Bandhasana ist eine…)
• 11:59, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Kurkutasana AL 2282.png hoch (Kurkuta Asana, Hahnenstellung, eine Pose aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kurkuta Asana ist eine Vorwärtsbeuge. Kurkuta…)
• 11:58, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Jalandharasana AL 2204.png hoch (Jalandhara Asana, Stellung des [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Meisters Jalandhara, einer der 84 Siddhas, eine [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Übung] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kur…)
• 11:58, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Baddha Kukkutasana AL 2059.png hoch (Baddha Kukkutasana, Stellung des verschränkten Hahnes; der gebundene Hahn; der Hahn im Lotus, [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yogasana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenku…)
• 11:57, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:AL 2074 Bandha Chuli Kukkutasana Var1.png hoch (Bandha Chuli Kukkutasana, Gebundene Hahnen-Kamm-Stellung aus dem Lotus heraus, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortge…)
• 11:56, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:714-Kukkutasana05-27-15h29m08s120.png hoch (Kukkutasana, Hahnenstellung; das Asana gehört zu den Lotus-Variationen, ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]…)
• 11:56, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:367-Dolasana05-12-16h09m59s748.png hoch (Dolasana, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]- Schaukel ist die Bezeichnung für verschiedene Asanas; eine Variation von Kukkutasana, dem Hahn, eine Yogaposition für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mit…)
• 11:55, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2160-Eka-Pada-Kukkutasana05-25-15h26m13s408.png hoch (Eka Pada Kukkuta, Einarmiger Hahn; eine fortgeschrittene Variation von Kukkutasana, dem Hahn, eine Yoga Position für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Pada Kukkuta…)
• 11:55, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Kukkutasana 714 und 2268 Variation 1.png hoch (Kukkutasana, Hahnenstellung; das Asana gehört zu den Lotus-Variationen, eine Yogahaltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kukkutasana ist eine [[Gleichgewicht…)
• 11:53, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Bandha Chuli Kukkutasana 2074 Variation 1.png hoch (Bandha Chuli Kukkutasana, Gebundene Hahnen-Kamm-Stellung aus dem Lotus heraus, eine Yoga Haltung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Bandha Chuli Kukkutasana ist…)
• 11:52, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:367-Dolasana05-12-16h10m00s033.png hoch (Dolasana, [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]- Schaukel ist die Bezeichnung für verschiedene Asanas; eine Variation von Kukkutasana, dem Hahn, eine Yoga Stellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/reihe/38779-uebungsreihen-mi…)
• 11:52, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:2160-Eka-Pada-KukkutasanaVariante-1.png hoch (Eka Pada Kukkuta, Einarmiger Hahn; eine fortgeschrittene Variation von Kukkutasana, dem Hahn, eine Yoga Pose für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Eka Pada Kukkuta ist…)
• 11:52, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Kukkutasana AL 714 und 2268 Variation 2.png hoch (Kukkutasana, Hahnenstellung; das Asana gehört zu den Lotus-Variationen, eine Yogastellung für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschrittenenkurs/ Fortgeschrittene]. Kukkutasana ist eine [[Gleichgewich…)
• 11:51, 10. Sep. 2021 KarmaYogi 3 Diskussion Beiträge lud Datei:Eka Pada Kukkutasana AL 2160.png hoch (Eka Pada Kukkuta, Einarmiger Hahn; eine fortgeschrittene Variation von Kukkutasana, dem Hahn, eine Körperstellung aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/kurs/39698-yoga-vidya-fortgeschr…)