Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana)
Aus Yogawiki
Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana), Sanskrit Supta Baddha Konasana, ist eine Yoga Position, ein Hatha Yoga Asana. Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana) gilt als Variation von Winkelhaltung - Konasana.
Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana) Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana).
Klassifikation von Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana)
- Dehnungsrichtung: Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana) gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Geschlossene Winkelhaltung im Liegen (Supta Baddha Konasana) gehört zu den Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie liegende Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
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