Rückbeugende diagonale Katze
Aus Yogawiki
Rückbeugende diagonale Katze, Sanskrit Marjaryasana, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Yoga. Rückbeugende diagonale Katze wird geübt als Variation von Katze - Marjaryasana.
Rückbeugende diagonale Katze Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Rückbeugende diagonale Katze.
Klassifikation von Rückbeugende diagonale Katze
- Dehnungsrichtung: Rückbeugende diagonale Katze gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Rückbeugende diagonale Katze gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
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