Berg
Ein Berg bietet Schutz und Lebensraum für Pflanzen, Menschen und Tiere. Dem Himmel so nahe werden sie als heilige Kraftorte gesehen (wie zum Beispiel der Himalaya). Tadasana, die Bergasana im Yoga sorgt für innere und äußere Stabilität, insbesondere wenn wir sie gemeinsam mit der Ujjayi Atmung, einer Pranayamatechnik, praktizieren.
Mehr Informationen zur Yoga-Asana Berg unter den Hauptstichworten Tadasana und Parvatasana.
Der Georgenberg als spiritueller Kraftort
In Reutlingen, nähe Stuttgart, gibt es den Georgenberg. Als ich vor knapp dreieinhalb Monaten hierher kam hat eine Freundin, bei der ich wohne, den Berg als den Arunachala Reutlingens vorgestellt. die Ähnlichkeit ist in der Tat nicht von der Hand zu weisen und in den letzten zwei Jahren hat er ihr als treuer Begleiter zur Seite gestanden, während sie eine Retreatzeit in der Wohnung am Fuß des Berges erlebt hat. in der Zeit hat sie ihn fast jeden Tag einmal bestiegen. Der Berg ist Vulkanvulkanischen Ursprungs, er ist von Bäumen bewachsen bis auf die Spitze. Von dort ist ein Rundumblick auf die Städte und die direkt angrenzende Schwäbische Alb möglich. Man geht eine schmale Serpentine entlang um hinaufzusteigen und je weiter man geht, desto stiller wird es, desto stiller werde ich.
In der Wohnung am Fuße des Berges ist ein Zimmer zum Berg hin ausgerichtet, ein zweites Zimmer in die weite Ebene. Ich sitze gerade im Zimmer zum Berg und vor spüre mir die Stärke, die Wurzeln, die Einladung, die Natürlichkeit, immer da, nie weg gewesen.
Yoga Vidya und Berge
Yoga Vidya hat drei Ashrams in Deutschland, die wunderschön in Berge eingebettet sind. So liegt der Hauptashram in Bad Meinberg inmitten des Teutoburger Waldes. Von hier aus kann man zum Beispiel einen Tagesausflug zum Velmerstot im Silberbachtal unternehmen. Yoga Vidya Allgäu und Yoga Vidya Westerwald liegen ebenfalls inmitten der Natur, mit Panoramablick auf Berge.
Siehe auch
Seminare
Yoga Reisen
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Asanas als besonderer Schwerpunkt
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