Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana
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Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana, Sanskrit Natarajasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana.]], ist ein Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana ist eine der Varianten von Tänzer - Natarajasana.
Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana.
Klassifikation von Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana
- Dehnungsrichtung: Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana gehört zu den Asanas mit gebeugten Rücken, Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Verschiedene Handhaltungen im Yoga Tänzer Natarajasana gehört zu den Übungen der Flexibilität, Gleichgewichtsstellungen, Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie stehenden Asanas.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne und oben.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie durchaus geübten Asanas
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