Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana
Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana, Sanskrit एकहस्तबद्धार्धस्थितिवायुमुक्त्युत्तानासन eka-hasta-baddhārdha-sthiti-vāyu-mukty-uttānāsana n., deutsche Bezeichnung Gehört zu den Einbeinstellungen und zu den Stellungen mit Druck auf den Bauch die helfen dass Vayu befreit wird, ist eine Yogapose, ein Yoga Asana. Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana wird geübt als Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Hasta - Hand, Unterarm; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Ardha - halb, Hälfte; Sthiti - das Stehen, Zustand, Stabilität, Festigkeit, Stand, Lage etc.; Vayu - Wind, Luft; Mukti - Befreiung; Vayu Mukti - Befreiung von Luft/Wind, luftlösend; Asana - Stellung.
Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana:
Eka Hasta Baddha Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana - Beschreibung der Asana
Eka Hasta Baddha Ardha Stiti Vayu Muktyuttonasana - gehört zu den Einbeinstellungen und den Stellungen mit Druck auf den Bauch. Die helfen das Vayu befreit wird. Ausgangsposition ist die Stehhaltung. Von hier beuge das linke Knie, gib den Ellbogen um das Schienbein herum und winde die Finger Richtung Oberschenkel, rechten Arm nach vorne und Daumen und Zeigefinger berühren sich. Schaue nach vorne und lächele.
Alle Variationen und weitere Informationen von Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana
- Dehnungsrichtung: Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana ist eine Variation von Vrikshasana, Pavanamuktasana, Sthiti Vayu Muktyuttanasana, Uttanasana.
Quellen
Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana kann auch geschrieben werden Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttanasana, एकहस्तबद्धार्धस्थितिवायुमुक्त्युत्तानासन, eka-hasta-baddhārdha-sthiti-vāyu-mukty-uttānāsana, Ekahastabaddhardhasthitivayumuktyuttanasana, eka-hasta-baddhardha-sthiti-vayu-mukty-uttanasana, Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana, Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttona Pitha, Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasan.
Siehe auch
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana:
- Dvi Pada Shirsha Adho Mukha Vrikshasana
- Dvi Pada Shirshasana
- Dvi Parshvasana
- Eka Hasta Anjaneyasana
- Eka Hasta Bhujasana
- Eka Hasta Chakrasana
- Eka Hasta Eka Pada Bitilasana
- Eka Hasta Pada Akarna Dhanurasana
- Eka Hasta Padma Bhujangasana
Eka Hasta Baddha Ardha Sthiti Vayu Muktyuttonasana ist eine Variation von Vrikshasana:
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