Drehung im Stehen
Aus Yogawiki
Drehung im Stehen, Sanskrit Parivritta Tadasana, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Drehung im Stehen gilt als eine der Variationen von Berg - Tadasana.
Drehung im Stehen Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Drehung im Stehen.
Klassifikation von Drehung im Stehen
- Dehnungsrichtung: Drehung im Stehen gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Drehung im Stehen gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Stehhaltungen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
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