Unflexibilität

Unflexibilität - Überlegungen und Tipps. Unflexibilität ist das Gegenteil von Flexibilität. Unflexibilität bedeutet Steifheit, mangelnde Anpassungsfähigkeit, ein Bestehen auf der eigenen Meinung und Vorgehensweise. Yoga kann dazu helfen, Unflexibilität zu überwinden. Manche Menschen meinen, dass sie zu unflexibel seien, um Yoga zu üben. Das stimmt natürlich nicht: Gerade wer unflexibel ist, der braucht Yoga um flexibel zu werden. Körperliche Unflexibilität zu überwinden und Flexibilität zu erlangen geht relativ schnell und einfach: Wer einmal pro Woche Yoga übt, wird schon bald bessere Flexibilität erreichen. Und wer täglich übt, der merkt schon bald, dass er sehr viel beweglicher geworden ist.

Die geistige Unflexibilität zu überwinden ist schon etwas schwieriger. Aber auch hier gilt: Yoga kann helfen. Indem man mit Yoga mehr Energie bekommt, sich mehr mit anderen verbindet, aus der Tiefe seines Wesens Freude schöpft, weniger Ängste hat, kann man sich leichter auf andere Menschen und auf unterschiedliche Ereignisse einstellen. Swami Sivananda sang gerne: Adapt, adjust, accommodate - und wollte so Menschen zu mehr geistiger Flexibilität inspirieren.

Barmherzigkeit, nicht immer einfach im Umgang mit Unflexibilität

Umgang mit Unflexibilität anderer

Vielleicht gibt es in deiner Umgebung Menschen, die sehr unflexibel bzw. nicht so anpassungsfähig sind. Sie können sich nicht so gut auf unterschiedliche Situationen oder Menschen einstellen. Wie gehst du mit dieser Situation um? Du musst nicht versuchen jeden Menschen zu erziehen oder zu verändern, du musst dich nicht zum Coach anderer machen. Manche Menschen sind flexibler und offener wie andere Menschen. Jeder Mensch ist einzigartig und auf seine Art liebenswert.

Eine weitere Möglichkeit wäre es, deinen Mitmenschen zu einer Yogastunde mitzunehmen. In einer Yogastunde lernst du auf tiefe Art zu entspannen und Blockaden aufzulösen. Körper, Energie und Geist können sanft ihre Grenzen erweitern und so kannst du schrittweise, flexibler, weiter und offener werden. Jeder in seinem individuellem Tempo.

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Unflexibilität in Beziehung zu anderen Persönlichkeitsmerkmalen

Unflexibilität gehört zur Gruppe der Persönlichkeitsmerkmale, Schattenseiten, Laster und Tugenden. Um dieses Charaktermerkmal besser zu verstehen, wollen wir es in Beziehung setzen mit anderen:

Synonyme Unflexibilität - ähnliche Eigenschaften

Synonyme Unflexibilität sind zum Beispiel Inflexibilität, Widerspenstigkeit, Starrheit, Rigidität, Verbissenheit, Unbeweglichkeit, Hartnäckigkeit, Unnachgiebigkeit, Härte .

Man kann die Synonyme in zwei Gruppen einteilen, solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation:

Synonyme mit negativer Konnotation

Synonyme, die gemeinhin als negativ gedeutet werden, sind zum Beispiel

• Inflexibilität, Widerspenstigkeit, Starrheit, Rigidität, Verbissenheit, Unbeweglichkeit.

Synonyme mit positiver Konnotation

Synonyme mit positiver Konnation können helfen, eine scheinbare Schattenseite auch positiv zu sehen. Synonyme mit positiver Konnotation sind zum Beispiel

• Hartnäckigkeit, Unnachgiebigkeit, Härte

Antonyme Unflexibilität - Gegenteile

Antonyme sind Gegenteile. Antonyme, also Gegenteile, von Unflexibilität sind zum Beispiel Flexibilität, Formbarkeit, Biegsamkeit, Beweglichkeit, Dehnbarkeit, Geschmeidigkeit, Gelenkigkeit, Anpassungsfähigkeit, Elastizität, Wendigkeit, Taktik, Nachgiebigkeit, Weichheit . Man kann auch die Antonyme, die Gegenteile, einteilen in solche mit positiver Konnotation und solche mit negativer Konnotation.

Antonyme mit positiver Konnotation

Antonyme, also Gegenteile, zu einem Laster, einer Schattenseite, einer negativen Persönlichkeitseigenschaft, werden gemeinhin als Gegenpol interpretiert. Diese kann man kultivieren, um das Laster, die Schattenseite zu überwinden. Hier also einige Gegenpole zu Unflexibilität, die eine positive Konnotation haben:

• Flexibilität, Formbarkeit, Biegsamkeit, Beweglichkeit, Dehnbarkeit, Geschmeidigkeit, Gelenkigkeit, Anpassungsfähigkeit, Elastizität

Antonyme mit negativer Konnotation

Nicht immer ist das Gegenteil einer Schattenseite, eines Lasters, gleich positiv. Hier einige Beispiele von Antonymen zu Unflexibilität, die aber auch nicht als so vorteilhaft angesehen werden:

• Wendigkeit, Taktik, Nachgiebigkeit, Weichheit

Eigenschaften im Alphabet davor oder danach

Hier einige Eigenschaften, die im Alphabet vor oder nach Unflexibilität stehen:

• Unfähigkeit
• Unfairness
• Unfolgsamkeit
• Unfreiheit

Eigenschaftsgruppe

Unflexibilität kann gezählt werden zu folgenden beiden Eigenschaftsgruppen:

• Big Five Offenheit niedrig

• Schattenseiten-Kategorie Borniertheit, Engstirnigkeit, Überangepasstheit

Verwandte Wörter

Verwandte Wörter zu Unflexibilität sind zum Beispiel das Adjektiv flexibel , sowie das Substantiv Flexibler.

Wer Unflexibilität hat, der ist flexibel beziehungsweise ein Flexibler.

Siehe auch

• Tugend
• Tugenden Podcast - Tipps zur Entwicklung von Tugenden und Positiven Eigenschaften
• Yoga Vorträge - Inspirationen zu allen Aspekten von Yoga, Meditation, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität
• Kristall-Akupunktur Ausbildung
• Meditationsanleitung Tumblr Blog

Liebe entwickeln Yoga Vidya Seminare

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Weitere Informationen zu Yoga und Meditation

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