Dynamischer Tiger: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 19. September 2022, 15:02 Uhr
Dynamischer Tiger, Sanskrit Viaghraasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogastellung. Dynamischer Tiger ist eine Spielart von Katze - Marjaryasana.
Dynamischer Tiger Beschreibung der Asana
Dynamischer Tiger Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Dynamischer Tiger.
Klassifikation von Dynamischer Tiger
- Dehnungsrichtung: Dynamischer Tiger gehört zu den Vorwärtsbeugen, Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Dynamischer Tiger gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten, Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger, Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Katze Marjaryasana
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- Diagonale Katze mit Hand am Fuß - Marjaryasana
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- Fortgeschrittene diagonale halbe Katze Yoga-Stellung
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- Halbe Katze mit Hand am Fußgelenk - Marjaryasana
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- Katze, Bewegung der Wirbelsäule aus dem Vierfüßlerstand
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Ernährung Seminare
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