Tarakshvasana

Tarakshvasana, Sanskrit तरक्ष्वासन tarakṣv-āsana n., deutsche Bezeichnung Hyänenstellung ist eine Bezeichnung für mehrere Asanas. Tarakshvasana ist eine Spielart von Vrikshasana. Wortbedeutung: Tarakshu - Hyäne, Tiger; Asana - Stellung.

Tarakshvasana, Hyäne ist eine Bezeichnung für mehrere Asanas

Tarakshvasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Tarakshvasana:

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Klassifikation von Tarakshvasana

• Dehnungsrichtung: Tarakshvasana gehört zu den Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Drehstellungen, Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen, Brettpostition, Stehhaltungen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Tarakshvasana ist eine Variation von Vrikshasana, Vrikshasana, Gajasana, Chaturanga Dandasana, Adho Mukha Shvanasana, Pada Hastasana.

Quellen

Tarakshvasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote
• Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
• Shritattvanidhi
• The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman

Alternative Schreibweisen

Tarakshvasana kann auch geschrieben werden Tarakshvasana, तरक्ष्वासन, tarakṣv-āsana, Tarakshvasana, taraksv-asana, Taraksvasana, Tarakshva Pitha, Tarakshvasan.

Siehe auch

• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Tarakshvasana:

• Tadagasana
• Tadasana
• Tanasana
• Tapakarasana
• Tarkasana
• Tipakara Asana
• Tiryak Tala Vrikshasana
• Tiryan Mukha Vyutthanasana
• Tittibhasana

Tarakshvasana ist eine Variation von Vrikshasana:

• Alle Variationen von Vrikshasana

Ernährung Seminare

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• Anatomische Grundlagen für Ayurveda und Massage Therapeuten
• Asana Flow Trainer Ausbildung
• Atemkursleiter Ausbildung

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