Pitta: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Pitta''' ([[Sanskrit]]: पित्त pitta ''n.'') Galle; einer der drei [[Dosha]]s (Konstitutions-Typen) im [[Ayurveda]]. Pitta repräsentiert das hitzige, feurige Element im Körper und hat seinen Hauptsitz im Dünndarm ([[Amashaya]]) sowie in den Augen. Pitta besteht aus den Elementen Feuer ([[Agni]]) und Wasser ([[Ap]]).  
'''Pitta''' ([[Sanskrit]]: पित्त pitta ''n.'') heißt Galle. Pitta ist einer der drei [[Dosha]]s ([[Konstitution]]s-Typen) im [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/ Ayurveda]. Pitta repräsentiert das hitzige, [[Feuer|feurige]] [[Element]] im [[Körper]] und hat seinen Hauptsitz im Dünndarm ([[Amashaya]]) sowie in den [[Auge]]n. Pitta besteht aus den Elementen [[Feuer]] ([[Agni]]) und [[Wasser]] ([[Ap]]).  
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[[Datei:DaVinciMensch.jpg|thumb|Der Mensch bei Leonardo Da Vinci]]


Daraus lassen sich die Eigenschaften des Pitta-Doshas ableiten. Pitta ist feurig, begeisterungsfähig, intelligent, leicht erregbar, begeisterungsfähig, zielgerichtet, kraftvoll.
Daraus lassen sich die [[Eigenschaft]]en des Pitta-[[Dosha]]s ableiten. Pitta ist feurig, begeisterungsfähig, intelligent, leicht erregbar, begeisterungsfähig, zielgerichtet, kraftvoll.
Ein typischer Pitta-Mensch ist ahtletisch, selbstsicher, hat eine gute Verdauung und großen Hunger, ist ein guter Redner und hat ein großes Durchsetzungsvermögen.
Ein typischer Pitta-[[Mensch]] ist athletisch, selbstsicher, hat eine gute [[Verdauung]] und großen Hunger. Er ist ein guter Redner und besitzt ein großes Durchsetzungsvermögen.


Gerät Pitta aus dem Gleichgewicht, so kann es sich äußern als rechthaberisch, kritiksüchtig, intolerant, cholerisch, tyrannisch und wenig kompromissbereit.  
Gerät Pitta aus dem Gleichgewicht, so kann es sich äußern als rechthaberisch, kritiksüchtig, intolerant, cholerisch, tyrannisch und wenig kompromissbereit.  


==Pittaprozesse im menschlichen Körper==
==Pittaprozesse im menschlichen Körper==
steuert alle Stoffwechselprozesse
Pitta steuert alle Stoffwechselprozesse:
*Verdauungsfeuer
*[[Verdauung]]sfeuer
*Körpertemperatur
*[[Körper]]temperatur
*Enzyme
*Enzyme
*Hormonsystem
*Hormonsystem
*Hautfarbe
*[[Haut]]farbe
 
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==Pittastörung==
==Pittastörung==
[[Datei:Ayur-massage04.jpg|thumb|Bei der Ayurvedischen Massage werden auf die jeweilige [[Konstitution]] abgestimmte Öle verwendet.]]
===Ursachen===
===Ursachen===
*Scharf gewürztes Essen, zu salzig, zu fett, zu sauer
*Scharf gewürztes [[Nahrung|Essen]], zu salzig, zu fett, zu sauer
*Feucht-heißes Sommerwetter
*Feucht-heißes Sommerwetter
*Unterdrückte Gefühle, unterdrückter Ärger
*Unterdrückte Gefühle, unterdrückter Ärger
*Sonnenbrand, zuviel Sonne
*[[Sonne]]nbrand, zuviel Sonne
*Höchstleistungen unter Zeitdruck
*Höchstleistungen unter [[Zeit]]druck


===Körperliche Anzeichen für eine Pitta-Störung===
===Körperliche Anzeichen für eine Pitta-Störung===
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*Übermäßiger Hunger oder Durst
*Übermäßiger Hunger oder Durst
*Hitzegefühl, starkes Schwitzen
*Hitzegefühl, starkes Schwitzen
*Entzündungen im allgemeinen (z.B. Magengeschwür) und insbesondere der Haut (z.B. Akne)
*[[Entzündung]]en im allgemeinen (z.B. Magengeschwür) und insbesondere der Haut (z.B. Akne)
*Haarausfall, frühes Ergrauen
*Haarausfall, frühes Ergrauen
*Hormonstörungen
*Hormonstörungen
*Sehschwäche, blutunterlaufene Augen
*Sehschwäche, blutunterlaufene Augen
*Herzkrankheiten
*[[Herz]]krankheiten
*Ärger, Ungeduld, Aggressivität usw.
*Ärger, Ungeduld, Aggressivität usw.


== Multimedia ==
== Multimedia ==
=== Chandra Bedha Pranayama - Atemübung für "Coolness" (englisch) ===
=== Chandra Bedha Pranayama - Atemübung für "Coolness" (englisch) ===
Beruhige deinen [[Geist]], reduziere überschüssiges Pitta und entwickle Coolness und Ausgeglichenheit. Dies ermöglicht [[Chandra Bedha Pranayama]], eine exotischere [[Atemübung]] aus dem [[Hatha Yoga]] und [[Ayurveda]].  
Beruhige deinen [[Geist]], reduziere überschüssiges Pitta und entwickle Coolness und Ausgeglichenheit. Dies ermöglicht [[Chandra Bedha Pranayama]], eine exotischere [[Atemübung]] aus dem [[Hatha Yoga]] und [[Ayurveda]]. [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] von [[Yoga Vidya]] leitet dieses [[Pranayama]] (in englischer Sprache) an.
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Version vom 27. März 2014, 17:33 Uhr

Pitta (Sanskrit: पित्त pitta n.) heißt Galle. Pitta ist einer der drei Doshas (Konstitutions-Typen) im Ayurveda. Pitta repräsentiert das hitzige, feurige Element im Körper und hat seinen Hauptsitz im Dünndarm (Amashaya) sowie in den Augen. Pitta besteht aus den Elementen Feuer (Agni) und Wasser (Ap).

Der Mensch bei Leonardo Da Vinci

Daraus lassen sich die Eigenschaften des Pitta-Doshas ableiten. Pitta ist feurig, begeisterungsfähig, intelligent, leicht erregbar, begeisterungsfähig, zielgerichtet, kraftvoll. Ein typischer Pitta-Mensch ist athletisch, selbstsicher, hat eine gute Verdauung und großen Hunger. Er ist ein guter Redner und besitzt ein großes Durchsetzungsvermögen.

Gerät Pitta aus dem Gleichgewicht, so kann es sich äußern als rechthaberisch, kritiksüchtig, intolerant, cholerisch, tyrannisch und wenig kompromissbereit.

Pittaprozesse im menschlichen Körper

Pitta steuert alle Stoffwechselprozesse:

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Pittastörung

Bei der Ayurvedischen Massage werden auf die jeweilige Konstitution abgestimmte Öle verwendet.

Ursachen

  • Scharf gewürztes Essen, zu salzig, zu fett, zu sauer
  • Feucht-heißes Sommerwetter
  • Unterdrückte Gefühle, unterdrückter Ärger
  • Sonnenbrand, zuviel Sonne
  • Höchstleistungen unter Zeitdruck

Körperliche Anzeichen für eine Pitta-Störung

  • Sodbrennen, übersäuerter Magen, Mundgeruch
  • Übermäßiger Hunger oder Durst
  • Hitzegefühl, starkes Schwitzen
  • Entzündungen im allgemeinen (z.B. Magengeschwür) und insbesondere der Haut (z.B. Akne)
  • Haarausfall, frühes Ergrauen
  • Hormonstörungen
  • Sehschwäche, blutunterlaufene Augen
  • Herzkrankheiten
  • Ärger, Ungeduld, Aggressivität usw.

Multimedia

Chandra Bedha Pranayama - Atemübung für "Coolness" (englisch)

Beruhige deinen Geist, reduziere überschüssiges Pitta und entwickle Coolness und Ausgeglichenheit. Dies ermöglicht Chandra Bedha Pranayama, eine exotischere Atemübung aus dem Hatha Yoga und Ayurveda. Sukadev Bretz von Yoga Vidya leitet dieses Pranayama (in englischer Sprache) an.

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Siehe auch

Literatur

Weblinks

Seminare

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