Leibarbeit

Leibarbeit ist eine Form der Körperübung, eine Form der körperlichen Therapie und Psychotherapie bzw. der spirituellen Praxis mit besonderer Betonung des Leibes, also des Körpers. Erfahre hier über die Herkunft des Begriffs Leibarbeit, und wie Leibarbeit eingesetzt werden kann. Und natürlich erfährst du auch, warum Yoga und Ayurveda besonders gute Formen der Leibarbeit sind.

Leibarbeit - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Leibarbeit

Leibarbeit ist eine Form der Therapie mit dem Körper. Leibarbeit ist eine Bezeichnung, die Karlfried Graf Dürckheim einer Form der Therapie gegeben hat, die er auch als Leibtherapie bezeichnet.

Leibarbeit bedeutet, dass man nicht nur mit Gespräch arbeitet, den Menschen in seiner Einheit unterstützt, indem man hält, massiert, klopft, berührt usw.

Leibarbeit kann unterschiedliche Ausprägungen haben. Leibarbeit bedeutet, durch absichtslose Berührungen in sich selbst hinein geführt zu werden.

Leibarbeit kann sein, dass ein Therapeut seinen Klienten dazu anleitet, seinen Körper zu berühren, zu klopfen, Kontakt zum Körper zu bekommen. Leibarbeit kann auch heißen, dass der Therapeut selbst den Körper des Klienten berührt.

Leibarbeit in einer anderen Weise ist jede Form der Therapie, wo der Körper mit einbezogen wird. In dieser Art ist Hatha Yoga auch eine Form der Leibarbeit.

Leibarbeit im Hatha Yoga

Wenn du Asanas und Pranayama übst, ist normalerweise die körperliche Bewegungslosigkeit charakteristisch. Wenn du eine Asana einnimmst, eine Yogastellung, bleibst du ruhig in der Stellung. Du könntest aber auch bestimmte Prinzipien der Leibarbeit in dieser Form der initiatischen Therapie nach Karlfried Graf Dürckheim integrieren.

Eine einfache Form wäre, dass du in deine Asana gehst und du dich dann durch deine Intuition zu bestimmten Berührungen führen lässt, insbesondere durch die Hände.

Wenn du z.B. in der Vorwärtsbeuge bist, kann es vielleicht sein, dass du deine Oberschenkel, deine Waden oder deine Unterschenkel berühren willst, deinen Bauch spüren möchtest oder andere Bewegungen machen willst.

Du könntest auch im Drehsitz spüren, was du vielleicht machen willst, welche Bewegungen dein Körper tun will.

Das Prinzip in der Leibarbeit heißt, die Intuition etwas tun zu lassen und Berühren, Klopfen und vieles andere geschehen zu lassen. So kann Leibarbeit, intuitives Bewegen dem Hatha Yoga eine zusätzliche interessante Komponente geben.

Leibarbeit Video

Hier findest du ein Video zu Leibarbeit mit einigen Informationen und Anregungen:

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Audiovortrag zu Leibarbeit

Hier kannst du die Tonspur des Videos zu Leibarbeit anhören:

Leibarbeit Verbesserungsvorschläge und Ergänzungen

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Siehe auch

Leibarbeit gehört zu den Themengebieten Naturheilkunde, Heilsystem, Heilverfahren, Medizinsystem, Psychotherapie, Physiotherapie.

Begriffe im Alphabet vor und nach Leibarbeit

Hier einige Infos zu Begriffen im Alphabet vor und nach Leibarbeit:

• Klarträumen
• Kneipp-Therapie
• Kreatives Heilen
• Leber
• Lunge
• Luzider Traum
• Lymphdrainage

Seminare und Ausbildungen

Hier ein paar Links zu Seminaren und Ausbildungen, nicht nur zum Thema Leibarbeit:

• Yoga Vidya Acharya Studiengang

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Sonja Oswald

Weitere Infos

Hier ein paar Infos, die vage etwas mit Leibarbeit zu tun haben:

Franz von Assisi Podcast

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