Madhya Chakra: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Madhya Chakra''' ([[Sanskrit]]: मध्यचक्र madhyacakra ''n.'') das "mittlere ([[Madhya]]) Energiezentrum ([[Chakra]])"; in der [[Hatha Yoga Pradipika]] (3. Kap. Vers 73) eine Bezeichnung für das [[Vishuddhi Chakra]], das in der Mitte zwischen dem [[Anahata Chakra]] und dem [[Ajna Chakra]] liegt.
'''Madhya Chakra''' ([[Sanskrit]]: मध्यचक्र madhyacakra ''n.'') das "mittlere ([[Madhya]]) Energiezentrum ([[Chakra]])"; in der [[Hatha Yoga Pradipika]] (3. Kap. Vers 73) eine Bezeichnung für das [[Vishuddha Chakra]], das in der Mitte ([[Madhya]]) zwischen dem [[Anahata Chakra]] und dem [[Ajna Chakra]] liegt.


[[Datei:RTEmagicC chakramann 01.jpg.jpg|thumb|Die [[Chakra]]s des [[Körper]]s]]
__TOC__
== Das Madhya Chakra in der Hatha Yoga Pradipika ==
In der [[Hatha Yoga Pradipika]] (3. Kap. Vers 73) heißt es, das ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] kontrolliere 16 [[Adhara]]s ("Stützen"). Dabei handelt es sich um Zentren im Körper, die der Kommentator [[Brahmananda]] näher ausführt. Diese dienen in der Meditation bzw. der dieser vorausgehenden Konzentration ([[Dharana]]) als "Stützen" für den Geist, also als Meditationsobjekt bzw. Fokus der Aufmerksamkeit.
=== Die 16 Adharas des Madhya Chakra ===
Der Kommentator [[Brahmananda]] zitiert einen Doppelvers aus einem nicht näher genannten Werk des [[Goraksha]], wo die folgenden 16 mit dem ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] in Verbindung stehenden [[Adhara]]s aufgezählt werden:
:'''aṅguṣṭha-gulpha-jānūru-sīvanī-liṅga-nābhayaḥ |
:'''hṛd grīvā kaṇṭha-deśaś ca lambika nāsikā tathā ||
:'''bhrū-madhyaṃ ca lalāṭaṃ ca mūrdhā ca brahma-randhrakam |
:'''ete hi ṣoḍaśādhārāḥ kathitā yogi-puṃgavaiḥ ||
Diese 16 Stützen werden von den Vorzüglichsten unter den Yogis gelehrt:
#[[Angushtha]] (großer Zeh)
#[[Gulpha]] (Fußknöchel, bedeutet oft auch Ferse)
#[[Janu]] (Knie)
#[[Uru]] (Oberschenkel)
#[[Sivani]] (Damm, Perineum)
#[[Linga]] (Glied)
#[[Nabhi]] (Nabel)
#[[Hrid]] (Herz)
#[[Griva]] (Nacken)
#[[Kantha]] (Kehle)
#[[Lambika]] (Gaumenzäpfchen oder weicher Gaumen)
#[[Nasika]] (Nase)
#[[Bhrumadhya]] ("Mitte der Augenbrauen", drittes Auge)
#[[Lalata]] (Stirn)
#[[Murdhan]] (Kopf, Scheitel)
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=== Die 16 zugeordneten Bijamantras ===
Diese 16 Konzentrationspunkte ([[Adhara]]s) werden durch die 16 Blütenblätter ([[Dala]]) des ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] symbolisiert, denen wiederum 16 Keimsilben ([[Bijamantra]]) zugeordnet sind. Dabei handelt es sich um die 14 Vokale des Sanskritalphabets, gefolgt von [[Anusvara]] und [[Visarga]]:
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#'''ऐ''' (ai, lang)
#'''ओ''' (o, lang)
#'''औ''' (au, lang)
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==Siehe auch==   
==Siehe auch==   
*[[Bhrumadhya]]  
*[[Madhyastha]]
*[[Madhyamarga]]
*[[Madhyadesha]]
*[[Vishuddhi Chakra]]
*[[Vyomachakra]]
*[[Hatha Yoga Pradipika]]
*[[Brahmananda]]
*[[Goraksha Shataka]]
*[[Yantra]]
 
==Weblink== 
*[http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-73/ Hatha Yoga Pradipika 3.73]


==Literatur==
*Chakra Kaumudi: A treatise on the six plexus in the human body of Badarinatha, ed. by Jeeveshwar Jha; Allahabad 1979 (Sanskrit und Hindi).


==Weblinks==
==Seminare==
http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/hatha-yoga-pradipika/tag/sanskrit-text-romische-schrift,deutsche-ubersetzung/page/23/
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===
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[[Kategorie:Glossar]]  
[[Kategorie:Yoga Schriften]]
[[Kategorie:Chakra]]
[[Kategorie:Kundalini Yoga]]  
[[Kategorie:Sanskrit]]
[[Kategorie:Sanskrit]]

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:00 Uhr

Madhya Chakra (Sanskrit: मध्यचक्र madhyacakra n.) das "mittlere (Madhya) Energiezentrum (Chakra)"; in der Hatha Yoga Pradipika (3. Kap. Vers 73) eine Bezeichnung für das Vishuddha Chakra, das in der Mitte (Madhya) zwischen dem Anahata Chakra und dem Ajna Chakra liegt.

Die Chakras des Körpers

Das Madhya Chakra in der Hatha Yoga Pradipika

In der Hatha Yoga Pradipika (3. Kap. Vers 73) heißt es, das Madhya Chakra bzw. Vishuddha Chakra kontrolliere 16 Adharas ("Stützen"). Dabei handelt es sich um Zentren im Körper, die der Kommentator Brahmananda näher ausführt. Diese dienen in der Meditation bzw. der dieser vorausgehenden Konzentration (Dharana) als "Stützen" für den Geist, also als Meditationsobjekt bzw. Fokus der Aufmerksamkeit.

Die 16 Adharas des Madhya Chakra

Der Kommentator Brahmananda zitiert einen Doppelvers aus einem nicht näher genannten Werk des Goraksha, wo die folgenden 16 mit dem Madhya Chakra bzw. Vishuddha Chakra in Verbindung stehenden Adharas aufgezählt werden:

aṅguṣṭha-gulpha-jānūru-sīvanī-liṅga-nābhayaḥ |
hṛd grīvā kaṇṭha-deśaś ca lambika nāsikā tathā ||
bhrū-madhyaṃ ca lalāṭaṃ ca mūrdhā ca brahma-randhrakam |
ete hi ṣoḍaśādhārāḥ kathitā yogi-puṃgavaiḥ ||

Diese 16 Stützen werden von den Vorzüglichsten unter den Yogis gelehrt:

  1. Angushtha (großer Zeh)
  2. Gulpha (Fußknöchel, bedeutet oft auch Ferse)
  3. Janu (Knie)
  4. Uru (Oberschenkel)
  5. Sivani (Damm, Perineum)
  6. Linga (Glied)
  7. Nabhi (Nabel)
  8. Hrid (Herz)
  9. Griva (Nacken)
  10. Kantha (Kehle)
  11. Lambika (Gaumenzäpfchen oder weicher Gaumen)
  12. Nasika (Nase)
  13. Bhrumadhya ("Mitte der Augenbrauen", drittes Auge)
  14. Lalata (Stirn)
  15. Murdhan (Kopf, Scheitel)
  16. Brahmarandhra (Fontanelle)
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Die 16 zugeordneten Bijamantras

Diese 16 Konzentrationspunkte (Adharas) werden durch die 16 Blütenblätter (Dala) des Madhya Chakra bzw. Vishuddha Chakra symbolisiert, denen wiederum 16 Keimsilben (Bijamantra) zugeordnet sind. Dabei handelt es sich um die 14 Vokale des Sanskritalphabets, gefolgt von Anusvara und Visarga:

  1. अ (a, kurz)
  2. आ (ā, lang)
  3. इ (i, kurz)
  4. ई (ī, lang)
  5. उ (u, kurz)
  6. ऊ (ū, lang)
  7. ऋ (ṛ, kurzes ri)
  8. ॠ (ṝ, langes rii)
  9. ऌ (ḷ, kurzes li)
  10. ॡ (ḹ, langes lii)
  11. ए (e, lang)
  12. ऐ (ai, lang)
  13. ओ (o, lang)
  14. औ (au, lang)
  15. अं (aṃ, Anusvara sprich: ang-m)
  16. अः (aḥ, Visarga sprich: aha)

Dem Madhya Chakra bzw. Vishuddha Chakra als ganzem ist der Bijamantra हंँ haṃ (sprich: hang-m) zugeordnet.

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Siehe auch

Weblink

Literatur

  • Chakra Kaumudi: A treatise on the six plexus in the human body of Badarinatha, ed. by Jeeveshwar Jha; Allahabad 1979 (Sanskrit und Hindi).

Seminare

Kundalini Yoga

28.06.2024 - 30.06.2024 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…
Dana Oerding
05.07.2024 - 07.07.2024 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga Asanas: längeres Halten, spezielle Atem- und Kon…
Dana Oerding, Bhavani Jannausch

Asanas als besonderer Schwerpunkt

23.06.2024 - 28.06.2024 Okido Yoga
Oki do Yoga, gegründet von Masahiro Oki Sensei, ist eine moderne Version des klassischen Yoga, kombiniert mit dem japanischen Zen. Der Fokus liegt nicht nur auf Yoga Stellungen, sondern auf einem gan…
Eric Vis Dieperink
28.06.2024 - 30.06.2024 Yin Yoga - liebevolle Begegnung mit dir selbst
Es bedarf nicht vieler Worte. Innehalten, Stille und Frieden erfahren. In der Asana sein, aus der Asana rauskommen und die Entspannung danach, eine zusammengehörende Dreiheit, die erfahren werden dar…
Jagadishvari Dörrer
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