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'''Ardha''' ([[Sanskrit]]: अर्ध ardha ''adj.'', ''m.'' u. ''n.'') halb; die Hälfte ausmachend; Hälfte; [[Madhya|Mitte]]; [[Seite]], Teil, Gegend, [[Ort]], Platz. | |||
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==Ardha in Asana Namen== | |||
Ardha ist Bestandteil vieler [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] Namen. Am bekanntesten ist Ardha Matsyendrasana. Es gibt aber auch [[Ardha Chandrasana]], [[Ardha Dhanurasana]], [[Ardha Hanumanasana]] und mehr. Oft werden Asanas als "Ardha", halb, bezeichnet, wenn nur ein Arm, ein Bein involviert sind. Manchmal wird auch die sanftere Variation einer [[Yoga Stellung]] als Ardha bezeichnet. | |||
== Ardha अर्ध ardha Aussprache== | |||
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*[[Ardha Matsyendrasana]] | |||
*[[Ardha Nari]] | |||
*[[Ardharatra]] | |||
*[[Ardharcha]] | |||
*[[Ardhachandrika]] | |||
*[[Ardha Padmasana]] | |||
*[[Ardhasana]] | |||
*[[Ardhaka]] | |||
*[[Sardha]] | |||
*[[Artha]] | |||
*[[Baddhapadmasana]] | |||
*[[Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung]] | |||
*[[Goraksha Paddhati|Goraksha Paddhati Vers 2.44]] | |||
*[[HYP Jahresgruppe]] | |||
*[[Sanskrit Kurs Lektion 68]] | |||
==Literatur== | ==Literatur== | ||
*[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri. | *[https://www.yoga-vidya.de/shop/product_info.php?info=p848_Das-Yoga-Lexikon/ ''Das Yoga-Lexikon''] von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri. | ||
==Weblinks== | |||
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*[https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/2-kapitel-vers-11/ Hatha Yoga Pradipika 2.11] | |||
*[https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-38/ Hatha Yoga Pradipika 3.38] | |||
*[https://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-112/ Hatha Yoga Pradipika 3.112] | |||
*[http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/4-kapitel-vers-41/ Hatha Yoga Pradipika 4.41] | |||
*[http://www.yoga-vidya.de/de/asana/drehsitz.html Yoga Übungen, Kurzbescheschreibungen von einzelnen Asanas] | |||
*[https://blog.yoga-vidya.de/asanas-der-yoga-vidya-grundreihe-ardha-matsyendrasana-der-drehsitz/ Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Ardha Matsyendrasana – der Drehsitz] | |||
*[https://blog.yoga-vidya.de/yoga-im-herbst-halbmond/ Yoga im Herbst: Halbmond] | |||
*[http://www.yoga-vidya.de/Asana_Uebungsplaene/Bodywork_5.html Yoga Bodywork] | |||
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Art-Artikel/Art_Wirkungen_Asanas.html Wirkungen der Yoga-Übungen] | |||
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:Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen … | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
==Multimedia== | |||
'''Sukadev über Ardha''' | |||
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Aktuelle Version vom 10. Februar 2026, 14:00 Uhr

Ardha (Sanskrit: अर्ध ardha adj., m. u. n.) halb; die Hälfte ausmachend; Hälfte; Mitte; Seite, Teil, Gegend, Ort, Platz.
Deine wahre Natur ist Purna, Fülle, aber manches gibt es auch als Ardha, als Hälfte. Zum Beispiel gibt es Ardha Matsyendrasana, der Drehsitz, eigentlich der halbe Drehsitz, weil er nicht aus dem vollen Lotus kommt, sondern aus dem halben Lotus. Oder es heißt auch, in einer Beziehung sind beide Ardhas, Hälften. In einer Ehe wird gesagt, jeder ist Ardha, die Hälfte. Deshalb, in einem klassischen indischen Ritual, braucht es beide Partner zusammen. Ardha heißt auch, zu zweit, als Hälfte will man zur Einheit hinkommen.
Dann gibt es auch Ardhanarishvara, das heißt, Gott, der aus zwei Hälften besteht. Ishvara ist Gott, Ardhanarishvara heißt Gott aus zwei Hälften. Das bezieht sich typischerweise auf Shiva und Parvati. Vielleicht kennst du diese Bilder, auf der einen Seite ist Shiva, auf der anderen Seite ist Parvati. Ardha Nishvara, Gott, der sich auf zwei Weisen manifestiert: Als Shiva, als Bewusstsein, als männlicher Pol, und als Parvati, als weiblicher Pol, als Shakti. (Niederschrift eines Vortragsvideos (2014) von Sukadev über Ardha)

Ardha in Asana Namen
Ardha ist Bestandteil vieler Asana Namen. Am bekanntesten ist Ardha Matsyendrasana. Es gibt aber auch Ardha Chandrasana, Ardha Dhanurasana, Ardha Hanumanasana und mehr. Oft werden Asanas als "Ardha", halb, bezeichnet, wenn nur ein Arm, ein Bein involviert sind. Manchmal wird auch die sanftere Variation einer Yoga Stellung als Ardha bezeichnet.
Ardha अर्ध ardha Aussprache
Hier kannst du hören, wie das Sanskritwort Ardha, अर्ध, ardha ausgesprochen wird:
Siehe auch
- Ardha Matsyendrasana
- Ardha Nari
- Ardharatra
- Ardharcha
- Ardhachandrika
- Ardha Padmasana
- Ardhasana
- Ardhaka
- Sardha
- Artha
- Baddhapadmasana
- Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung
- Goraksha Paddhati Vers 2.44
- HYP Jahresgruppe
- Sanskrit Kurs Lektion 68
Literatur
- Das Yoga-Lexikon von Wilfried Hunzermeyer, ISBN 978-3-931172-28-2, Edition Sawitri.
Weblinks

- Hatha Yoga Pradipika 2.11
- Hatha Yoga Pradipika 3.38
- Hatha Yoga Pradipika 3.112
- Hatha Yoga Pradipika 4.41
- Yoga Übungen, Kurzbescheschreibungen von einzelnen Asanas
- Asanas der Yoga Vidya Grundreihe: Ardha Matsyendrasana – der Drehsitz
- Yoga im Herbst: Halbmond
- Yoga Bodywork
- Wirkungen der Yoga-Übungen
Seminare
Asana Intensivseminare
- 13.03.2026 - 15.03.2026 Asana Intensiv für Achtsamkeit, Geduld und Beweglichkeit
Lerne mit Achtsamkeit in der Asanapraxis mehr im Hier und Jetzt anzukommen. Durch intensives Arbeiten an deiner Flexibilität kannst du Offenheit und We…- Ananta Heussler
- 13.03.2026 - 15.03.2026 Räkel Yoga
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Indische Meister
- 13.03.2026 - 15.03.2026 Mit Meditation zur Transzendenz
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- 19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil
Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit hei…- Ram Vakkalanka
Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
- Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen …
- Dr phil Oliver Hahn
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