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Gelassenheit entwickeln - sich selbst annehmen | ===Gelassenheit entwickeln - sich selbst annehmen=== | ||
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===Meditation für Gelassenheit=== | |||
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Version vom 30. Januar 2013, 15:56 Uhr
Gedicht von Hanspeter S., erschienen im Yoga Vidya Journal Nr. 17
Baden im Wechsel der Stimmungen - Gedicht
Sie wechseln, die Zeiten des Friedens und der Unruhe, und häufig gestaltet sich deren Übergang in fließender und unmerklicher Intensität, und dann empfinde ich Verwirrung, dann ist mein So-sein nicht stimmig.
Der Frieden selbst ist erhaben, und eine tiefe Ruhe durchströmt mein Gemüt, unmerklich fließt eine Tätigkeit in die nächste, kein Wanken, keine Fragen, nur Sein.
Der Übergang dann ist fließend, und wärmende Ströme in Körper und Kopf signalisieren den Wechsel in eine andere Stimmung. Langsam bemächtigt sich Unrast der Sinne, und Bewegungen und Gedanken entstehen ohne Ziel.
Dann plötzlich ist sie da, diese Stimmung, die mich keine Ruhe mehr erfahren lässt. Sie wühlt in Körper und Kopf, sucht und findet nicht, macht das Innen zum Außen.
Einen Tag lang, vielleicht zwei lassen drückende Fragen mein Herz erschauern, und dann, in nur einer einzigen Sekunde nur, kehrt eine warme und wohlige Stimmung in den Geist zurück.
Und dann gibt es wieder ein Innen und es gibt wieder ein Außen, und obwohl beide nicht harmonieren, bestehen sie in friedlicher Eintracht nebeneinander, lassen sie mich im Widerspruch Harmonie erfahren.
Es ist schwer zu akzeptieren, dass diese Wechsel einen Sinn, eine Aufgabe erfüllen. Aber diese sind es letztlich , die reiben, die mein Menschsein ausmachen, die mir Grundlage sind von innerer Kraft und Stärke.
Weitere Gedanken zum Thema
'Stimmung' kann die Lage der Namarupa bedeuten;
- 'stimmig' in Harmonie gelangen;
- dafür - in Yogastunden beispielsweise ab'stimmen' ist eher ganz unangemessen, ob jetzt die oder die Asana erfolgt: es sind ja Angebote, um sich aus der Verkopfung heraus zu strecken und je nach Tagesform zu Praxis praktizieren;
- abgestimmte Kräuter, Öle usw.;
- Musikinstrumente stimmen.
Siehe auch
Literatur
- Sukadev Bretz, Die Yoga Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute, Band 1
- Sukadev Bretz, Die Yoga Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute, Band 2
- Sukadev Bretz, Die Yoga Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute, Band 3
- Sukadev Bretz, Die Yoga Weisheit der Bhagavad Gita für Menschen von heute, Band 4
Weblinks
Multimedia
Baden in der Bhagavad Gita - Gelassenheit des Geistes
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