Linga Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Linga Mudra ''' | '''Linga Mudra''' ([[Sanskrit]]: लिङ्गमुद्रा liṅga-mudrā ''f.'') zu den [[Feuer]]-Mudras gehörige [[Mudra]], [[Linga]] heißt zum Einen Strahlen und Scheinen. Das Wort Linga heißt auch [[Symbol]] und es ist auch ein Phallussymbol. Linga steht auch für [[Shiva]], so ist Linga-Mudra ist eine [[Mudra]] von Shiva. | ||
[[Datei:Rama verehrt den Shiva Lingam und wird von Shiva und Parvati gesegnet.jpg|thumb|Linga Mudra aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] | |||
== Linga Mudra == | |||
Es gibt eine uralte Geschichte, in der [[Brahma]] und [[Vishnu]] überlegt haben, wo das [[Ende]] der [[Welt]] ist. Brahma ging nach unten, um nach dem Ende der Welt zu suchen, Vishnu ging nach oben, um nach dem Ende der Welt zu suchen. Dann erschien plötzlich eine Feuersäule, die sehr weit nach oben und nach unten ging. Brahma und Vishnu konnten den Anfang und das Ende dieser Feuersäule nicht finden und mussten erkennen, daß das [[Unendliche]] ohne Anfang ist. Diese Feuersäule hieß dann Linga als Symbol des Unendlichen und des Ewigen. | |||
In diesem Sinne kannst du diese Feuersäule nachahmen, indem du deine Hände ineinander verschränkst. Du nimmst die Finger so, daß der linke Zeigefinger höher ist als der Rechte. So faltest du die Hände und gibst den Daumen und den Zeigefinger der linken Hand um den rechten Daumen. Dann gibst du das Ganze vor deinen [[Bauch]] und sorgst dafür, daß der rechte Daumen nach oben zeigt. | |||
Das Linga-Mudra ist ein Symbol für Shiva, letztlich ein Symbol für das Aufstreben nach oben zum Unendlichen. Wenn du diese Linga-Mudra machst, kannst du dir vorstellen, daß deine [[Energie]] mit Feuer nach oben fließt und daß du so das [[Göttliche]] im Unendlichen wahrnimmst. | |||
Es ist eine Mudra für die [https://www.yoga-vidya.de/meditation/ Meditation], es ist vermutlich keine Fingerhaltung, die du dauerhaft so hältst, aber du kannst die Meditation so einleiten und nach einer Weile zur normalen Meditationsmudra übergehen. Zu Anfang kannst du dich aufrecht hinsetzen, den rechten Daumen nach oben zeigen lassen, der linke Daumen und der linke Zeigefinger berühren sich, du sitzt gerade, atmest ein paarmal ein und aus und du kannst dann sagen: „Mit Energie und Enthusiasmus strebe ich nach dem Höchsten. Mögen all meine Energien nach oben strömen,möge ich die [[Gegenwart]] Shivas erfahren.“ Das war eine Kurzanleitung zu Linga-Mudra, eine Mudra des Feuers, des strahlenden [[Licht]]es. | |||
== Linga Mudra Video== | == Linga Mudra Video== | ||
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Andere Schreibweisen für [[Linga]] Mudra sind z.B. Lingamudra, Linga-Mudra | Andere Schreibweisen für [[Linga]] Mudra sind z.B. Lingamudra, Linga-Mudra | ||
==Siehe auch== | |||
*[[Khechari Mudra]] | |||
*[[Purusha Mudra]] | |||
*[[Yoni Mudra]] | |||
*[[Shambhavi Mudra]] | |||
*[[Amrita Siddhi Sanskrittext und Übersetzung#Viveka 13 Vers 1: Mudra|Amrita Siddhi Vers 13.1]] | |||
*[[HYP Jahresgruppe]] | |||
*[[Sanskrit Kurs Lektion 1]] | |||
==Seminare== | |||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/sanskrit-und-devanagari/ Sanskrit und Devanagari]=== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]=== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/ Jnana Yoga, Philosophie]=== | |||
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/leiter/dr-phil-oliver-hahn/ Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online]=== | |||
'''<strong>[https://www.yoga-vidya.de/seminare/seminar/jahresgruppe-sanskrit-lektuere-der-amrita-siddhi-online-l260107-1// 07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online]</strong>''' | |||
:Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen … | |||
:Dr phil Oliver Hahn | |||
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Aktuelle Version vom 6. November 2025, 08:30 Uhr
Linga Mudra (Sanskrit: लिङ्गमुद्रा liṅga-mudrā f.) zu den Feuer-Mudras gehörige Mudra, Linga heißt zum Einen Strahlen und Scheinen. Das Wort Linga heißt auch Symbol und es ist auch ein Phallussymbol. Linga steht auch für Shiva, so ist Linga-Mudra ist eine Mudra von Shiva.
Linga Mudra
Es gibt eine uralte Geschichte, in der Brahma und Vishnu überlegt haben, wo das Ende der Welt ist. Brahma ging nach unten, um nach dem Ende der Welt zu suchen, Vishnu ging nach oben, um nach dem Ende der Welt zu suchen. Dann erschien plötzlich eine Feuersäule, die sehr weit nach oben und nach unten ging. Brahma und Vishnu konnten den Anfang und das Ende dieser Feuersäule nicht finden und mussten erkennen, daß das Unendliche ohne Anfang ist. Diese Feuersäule hieß dann Linga als Symbol des Unendlichen und des Ewigen.
In diesem Sinne kannst du diese Feuersäule nachahmen, indem du deine Hände ineinander verschränkst. Du nimmst die Finger so, daß der linke Zeigefinger höher ist als der Rechte. So faltest du die Hände und gibst den Daumen und den Zeigefinger der linken Hand um den rechten Daumen. Dann gibst du das Ganze vor deinen Bauch und sorgst dafür, daß der rechte Daumen nach oben zeigt.
Das Linga-Mudra ist ein Symbol für Shiva, letztlich ein Symbol für das Aufstreben nach oben zum Unendlichen. Wenn du diese Linga-Mudra machst, kannst du dir vorstellen, daß deine Energie mit Feuer nach oben fließt und daß du so das Göttliche im Unendlichen wahrnimmst.
Es ist eine Mudra für die Meditation, es ist vermutlich keine Fingerhaltung, die du dauerhaft so hältst, aber du kannst die Meditation so einleiten und nach einer Weile zur normalen Meditationsmudra übergehen. Zu Anfang kannst du dich aufrecht hinsetzen, den rechten Daumen nach oben zeigen lassen, der linke Daumen und der linke Zeigefinger berühren sich, du sitzt gerade, atmest ein paarmal ein und aus und du kannst dann sagen: „Mit Energie und Enthusiasmus strebe ich nach dem Höchsten. Mögen all meine Energien nach oben strömen,möge ich die Gegenwart Shivas erfahren.“ Das war eine Kurzanleitung zu Linga-Mudra, eine Mudra des Feuers, des strahlenden Lichtes.
Linga Mudra Video
Hier ein Video über die Linga Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Linga Mudra
Andere Schreibweisen für Linga Mudra sind z.B. Lingamudra, Linga-Mudra
Siehe auch
- Khechari Mudra
- Purusha Mudra
- Yoni Mudra
- Shambhavi Mudra
- Amrita Siddhi Vers 13.1
- HYP Jahresgruppe
- Sanskrit Kurs Lektion 1
Seminare
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Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
07.01.2026 - 16.12.2026 - Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der AMRITA SIDDHI - Online
- Die AMRITA SIDDHI ("Erlangung der Unsterblichkeit") ist ein bisher noch wenig bekannter Ur-Text zum Hatha Yoga, der aus einem asketisch orientierten buddhistischen Umfeld stammt. Niedergeschrieben wurde er vermutlich im 11. Jahrhundert in Indien von Madhava Chandra. Der Verfasser lehrt in 35 kurzen Kapiteln die praktischen und theoretischen Grundlagen …
- Dr phil Oliver Hahn
