Madhya Chakra: Unterschied zwischen den Versionen

Aus Yogawiki
Keine Bearbeitungszusammenfassung
Keine Bearbeitungszusammenfassung
 
(20 dazwischenliegende Versionen von 3 Benutzern werden nicht angezeigt)
Zeile 1: Zeile 1:
'''Madhya Chakra''' ([[Sanskrit]]: मध्यचक्र madhyacakra ''n.'') das "mittlere ([[Madhya]]) Energiezentrum ([[Chakra]])"; in der [[Hatha Yoga Pradipika]] (3. Kap. Vers 73) eine Bezeichnung für das [[Vishuddha Chakra]], das in der Mitte ([[Madhya]]) zwischen dem [[Anahata Chakra]] und dem [[Ajna Chakra]] liegt.
'''Madhya Chakra''' ([[Sanskrit]]: मध्यचक्र madhya-cakra ''n.'') das "mittlere ([[Madhya]]) Energiezentrum ([[Chakra]])"; in der [[Hatha Yoga Pradipika]] (3. Kap. Vers 73) eine Bezeichnung für das [[Vishuddha Chakra]], das in der Mitte ([[Madhya]]) zwischen dem [[Anahata Chakra]] und dem [[Ajna Chakra]] liegt.
 
[[Datei:RTEmagicC chakramann 01.jpg.jpg|thumb|Die [[Chakra]]s des [[Körper]]s]]


__TOC__
__TOC__
Zeile 5: Zeile 7:
== Das Madhya Chakra in der Hatha Yoga Pradipika ==
== Das Madhya Chakra in der Hatha Yoga Pradipika ==


In der [[Hatha Yoga Pradipika]] (3. Kap. Vers 73) heißt es, das ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] kontrolliere 16 [[Adhara]]s ("Stützen"). Dabei handelt es sich um Zentren im Körper, die der Kommentator [[Brahmananda]] näher ausführt. Diese dienen in der Meditation bzw. der dieser vorausgehenden Konzentration (Dharana) als "Stützen" für den Geist, also als Meditationsobjekt bzw. Fokus der Aufmerksamkeit.  
In der [[Hatha Yoga Pradipika]] (3. Kap. Vers 73) heißt es, das ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] kontrolliere 16 [[Adhara]]s ("Stützen"). Dabei handelt es sich um Zentren im Körper, die der Kommentator [[Brahmananda]] näher ausführt. Diese dienen in der Meditation bzw. der dieser vorausgehenden Konzentration ([[Dharana]]) als "Stützen" für den Geist, also als Meditationsobjekt bzw. Fokus der Aufmerksamkeit.  


=== Die 16 Adharas des Madhya Chakra ===
=== Die 16 Adharas des Madhya Chakra ===


Der Kommentator [[Brahmananda]] zitiert einen Doppelvers, der die folgenden 16 [[Adhara]]s aufzählt, die mit dem ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] in Verbindung stehen:
Der Kommentator [[Brahmananda]] zitiert einen Doppelvers aus einem nicht näher genannten Werk des [[Goraksha]], wo die folgenden 16 mit dem ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] in Verbindung stehenden [[Adhara]]s aufgezählt werden:


#[[Angushtha]] (Daumen)
:'''aṅguṣṭha-gulpha-jānūru-sīvanī-liṅga-nābhayaḥ |
:'''hṛd grīvā kaṇṭha-deśaś ca lambika nāsikā tathā ||
:'''bhrū-madhyaṃ ca lalāṭaṃ ca mūrdhā ca brahma-randhrakam |
:'''ete hi ṣoḍaśādhārāḥ kathitā yogi-puṃgavaiḥ ||
 
Diese 16 Stützen werden von den Vorzüglichsten unter den Yogis gelehrt:
 
#[[Angushtha]] (großer Zeh)
#[[Gulpha]] (Fußknöchel, bedeutet oft auch Ferse)
#[[Gulpha]] (Fußknöchel, bedeutet oft auch Ferse)
#[[Janu]] (Knie)
#[[Janu]] (Knie)
Zeile 27: Zeile 36:
#[[Murdhan]] (Kopf, Scheitel)
#[[Murdhan]] (Kopf, Scheitel)
#[[Brahmarandhra]] (Fontanelle)
#[[Brahmarandhra]] (Fontanelle)
{{#ev:youtube|6HmzT8psNeo}}


=== Die 16 zugeordneten Bijamantras ===
=== Die 16 zugeordneten Bijamantras ===
Zeile 32: Zeile 43:
Diese 16 Konzentrationspunkte ([[Adhara]]s) werden durch die 16 Blütenblätter ([[Dala]]) des ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] symbolisiert, denen wiederum 16 Keimsilben ([[Bijamantra]]) zugeordnet sind. Dabei handelt es sich um die 14 Vokale des Sanskritalphabets, gefolgt von [[Anusvara]] und [[Visarga]]:
Diese 16 Konzentrationspunkte ([[Adhara]]s) werden durch die 16 Blütenblätter ([[Dala]]) des ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] symbolisiert, denen wiederum 16 Keimsilben ([[Bijamantra]]) zugeordnet sind. Dabei handelt es sich um die 14 Vokale des Sanskritalphabets, gefolgt von [[Anusvara]] und [[Visarga]]:


#अ (a, kurz)
#'''अ''' (a, kurz)
#आ (ā, lang)
#'''आ''' (ā, lang)
#इ (i, kurz)
#'''इ''' (i, kurz)
#ई (ī, lang)
#'''ई''' (ī, lang)
#उ (u, kurz)
#'''उ''' (u, kurz)
#ऊ (ū, lang)
#'''ऊ''' (ū, lang)
#ऋ (ṛ, kurzes ri)
#'''ऋ''' (ṛ, kurzes ri)
#ॠ (ṝ, langes rii)
#'''ॠ''' (ṝ, langes rii)
#ऌ (ḷ, kurzes li)
#'''ऌ''' (ḷ, kurzes li)
#ॡ (ḹ, langes lii)
#'''ॡ''' (ḹ, langes lii)
#ए (e, lang)
#'''ए''' (e, lang)
#ऐ (ai, lang)
#'''ऐ''' (ai, lang)
#ओ (o, lang)
#'''ओ''' (o, lang)
#औ (au, lang)
#'''औ''' (au, lang)
#अं (aṃ, [[Anusvara]] sprich: ang-m)
#'''अं''' (aṃ, [[Anusvara]] sprich: ang-m)
*अः (aḥ, [[Visarga]] sprich: aha)
#'''अः''' (aḥ, [[Visarga]] sprich: aha)


Dem ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] als ganzem ist der [[Bijamantra]] हंँ haṃ (sprich: hang-m) zugeordnet.  
Dem ''Madhya Chakra'' bzw. [[Vishuddha Chakra]] als ganzem ist der [[Bijamantra]] हंँ haṃ (sprich: hang-m) zugeordnet.


{{#ev:youtube|IgoNE3IrI1U}}


==Siehe auch==   
==Siehe auch==   
*[[Bhrumadhya]]  
*[[Madhyastha]]
*[[Madhyamarga]]
*[[Madhyadesha]]
*[[Vishuddhi Chakra]]
*[[Vyomachakra]]
*[[Hatha Yoga Pradipika]]
*[[Brahmananda]]
*[[Goraksha Shataka]]
*[[Yantra]]
 
==Weblink== 
*[http://schriften.yoga-vidya.de/hatha-yoga-pradipika/3-kapitel-vers-73/ Hatha Yoga Pradipika 3.73]


==Literatur==
*Chakra Kaumudi: A treatise on the six plexus in the human body of Badarinatha, ed. by Jeeveshwar Jha; Allahabad 1979 (Sanskrit und Hindi).


==Weblinks==
==Seminare==
*[http://www.yoga-vidya.de/Yoga--Buch/hatha-yoga-pradipika/tag/sanskrit-text-romische-schrift,deutsche-ubersetzung/page/23 Hatha Yoga Pradipika]
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/ Kundalini Yoga]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/kundalini-yoga/rssfeed.xml</rss>
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/ Asanas als besonderer Schwerpunkt]===
<rss max=2>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/asanas-als-besonderer-schwerpunkt/rssfeed.xml</rss>


[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Sanskrit]]
[[Kategorie:Sanskrit]]
[[Kategorie:Glossar]]
[[Kategorie:Yoga Schriften]]
[[Kategorie:Chakra]]
[[Kategorie:Kundalini Yoga]]

Aktuelle Version vom 30. Juli 2024, 17:03 Uhr

Madhya Chakra (Sanskrit: मध्यचक्र madhya-cakra n.) das "mittlere (Madhya) Energiezentrum (Chakra)"; in der Hatha Yoga Pradipika (3. Kap. Vers 73) eine Bezeichnung für das Vishuddha Chakra, das in der Mitte (Madhya) zwischen dem Anahata Chakra und dem Ajna Chakra liegt.

Die Chakras des Körpers

Das Madhya Chakra in der Hatha Yoga Pradipika

In der Hatha Yoga Pradipika (3. Kap. Vers 73) heißt es, das Madhya Chakra bzw. Vishuddha Chakra kontrolliere 16 Adharas ("Stützen"). Dabei handelt es sich um Zentren im Körper, die der Kommentator Brahmananda näher ausführt. Diese dienen in der Meditation bzw. der dieser vorausgehenden Konzentration (Dharana) als "Stützen" für den Geist, also als Meditationsobjekt bzw. Fokus der Aufmerksamkeit.

Die 16 Adharas des Madhya Chakra

Der Kommentator Brahmananda zitiert einen Doppelvers aus einem nicht näher genannten Werk des Goraksha, wo die folgenden 16 mit dem Madhya Chakra bzw. Vishuddha Chakra in Verbindung stehenden Adharas aufgezählt werden:

aṅguṣṭha-gulpha-jānūru-sīvanī-liṅga-nābhayaḥ |
hṛd grīvā kaṇṭha-deśaś ca lambika nāsikā tathā ||
bhrū-madhyaṃ ca lalāṭaṃ ca mūrdhā ca brahma-randhrakam |
ete hi ṣoḍaśādhārāḥ kathitā yogi-puṃgavaiḥ ||

Diese 16 Stützen werden von den Vorzüglichsten unter den Yogis gelehrt:

  1. Angushtha (großer Zeh)
  2. Gulpha (Fußknöchel, bedeutet oft auch Ferse)
  3. Janu (Knie)
  4. Uru (Oberschenkel)
  5. Sivani (Damm, Perineum)
  6. Linga (Glied)
  7. Nabhi (Nabel)
  8. Hrid (Herz)
  9. Griva (Nacken)
  10. Kantha (Kehle)
  11. Lambika (Gaumenzäpfchen oder weicher Gaumen)
  12. Nasika (Nase)
  13. Bhrumadhya ("Mitte der Augenbrauen", drittes Auge)
  14. Lalata (Stirn)
  15. Murdhan (Kopf, Scheitel)
  16. Brahmarandhra (Fontanelle)
Video laden
YouTube

Die 16 zugeordneten Bijamantras

Diese 16 Konzentrationspunkte (Adharas) werden durch die 16 Blütenblätter (Dala) des Madhya Chakra bzw. Vishuddha Chakra symbolisiert, denen wiederum 16 Keimsilben (Bijamantra) zugeordnet sind. Dabei handelt es sich um die 14 Vokale des Sanskritalphabets, gefolgt von Anusvara und Visarga:

  1. अ (a, kurz)
  2. आ (ā, lang)
  3. इ (i, kurz)
  4. ई (ī, lang)
  5. उ (u, kurz)
  6. ऊ (ū, lang)
  7. ऋ (ṛ, kurzes ri)
  8. ॠ (ṝ, langes rii)
  9. ऌ (ḷ, kurzes li)
  10. ॡ (ḹ, langes lii)
  11. ए (e, lang)
  12. ऐ (ai, lang)
  13. ओ (o, lang)
  14. औ (au, lang)
  15. अं (aṃ, Anusvara sprich: ang-m)
  16. अः (aḥ, Visarga sprich: aha)

Dem Madhya Chakra bzw. Vishuddha Chakra als ganzem ist der Bijamantra हंँ haṃ (sprich: hang-m) zugeordnet.

Video laden
YouTube

Siehe auch

Weblink

Literatur

  • Chakra Kaumudi: A treatise on the six plexus in the human body of Badarinatha, ed. by Jeeveshwar Jha; Allahabad 1979 (Sanskrit und Hindi).

Seminare

Kundalini Yoga

20.10.2024 - 27.10.2024 Chakras im Nada Yoga
Ein Kurs mit etwas Theorie, viel tönenden Erfahrungen und nach-klingenden Erlebnissen – sehr gut geeignet für (angehende) YogalehrerInnen und für alle, die ihre natürlich Stimme entwickeln wollen. Na…
Anne-Careen Engel
27.10.2024 - 01.11.2024 Kundalini Yoga Meditation Kursleiter Ausbildung
Kundalini Yoga Meditationen sind ein faszinierendes weites Gebiet, dessen Potential noch bei weitem nicht ausgeschöpft ist. Kundalini Meditationen können gerade Menschen, denen sonst die Meditation n…
Adishakti Stein, Stephan Wilde

Asanas als besonderer Schwerpunkt

18.10.2024 - 20.10.2024 Abwechslung in die Yoga Vidya Grundreihe bringen - Yogalehrer Weiterbildung
Du willst mehr Abwechslung in deinen Yoga Unterricht bekommen? Dann ist diese Yogalehrer Weiterbildung für dich bestens geeignet: Neue Möglichkeiten für Pranayamas, Variationen in den Asanas und Yoga…
Kay Cantu
18.10.2024 - 20.10.2024 Korrekturen und Hilfestellungen - Yogalehrer Weiterbildung
Für alle Yogalehrer, die lernen wollen, mit den Schwierigkeiten ihrer Schüler besser umzugehen. Neueste Erkenntnisse über Anatomie und Physiologie fließen mit ein. Schärfe deinen „diagnostischen Blic…
Narayani Kreuch
Abgerufen von „https://wiki.yoga-vidya.de/index.php?title=Madhya_Chakra&oldid=1267573“