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[[Datei:Ziel.jpg|thumb|Ziele Mudra aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] | [[Datei:Ziel.jpg|thumb|Ziele Mudra aus [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Sicht]] | ||
== Ausführung von Ziele Mudra == | == Ausführung von Ziele Mudra == | ||
Ziele Mudra wird ausgeführt, indem die beide Hände, wie beim [[Gebet]] Finger für Finger ineinander verschränkt werden. Die [[Mittelfinger]] werden aufgestellt und [[berühren]] sich. Die Daumen werden ebenfalls gestreckt und zusammen gegeben. | |||
*Die Handhaltung kann nach [[oben]] ausgeführt werden, Hände nach oben geben über den [[Kopf]] und die Mittelfinger zeigen nach oben. | |||
*Die Mudra geht aber auch nach [[unten]] auszuführen. Hierbei werden die Hände zum [[Schoß]] gegeben, Mittelfinger zeigen nach unten. | |||
== Bedeutung von Ziele Mudra == | == Bedeutung von Ziele Mudra == | ||
Insbesondere heißt es: Ausrichten nach oben, oben ist der [[Himmel]], hier im [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] sagen wir auch: Ich möchte ein [[Instrument]] in den Händen des [[Göttlich]]en sein. [[Jesus]] hat gesagt oder es gibt auch das Psalmen[[gebet]]: | |||
'''„Nicht mein [[Wille]], Dein Wille geschehe.“''' | |||
[[Mittelfinger]] ist der [[Äther]]finger, Äther steht auch für Himmel, er wird ausgestreckt und soll heißen: Ich öffne mich für die Himmels[[kraft]]. Die anderen Finger sind verschränkt in [https://www.yoga-vidya.de/yoga-buch/sivananda/inspirierende-geschichten/demut/ Demut]. | |||
Nur der [[Daumen]] ist in gewisser Weise ausgerichtet, entweder die Daumen zeigen nach unten oder es gibt sie auch in dieser Geste, wo die Hände nach unten gehen und das [[Feuer]], also die Daumen nach oben. | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:33 Uhr
Ziele-Mudra - Ziele heißt: Sich ausrichten auf etwas Höheres und dafür dient diese Handhaltung…
Ausführung von Ziele Mudra
Ziele Mudra wird ausgeführt, indem die beide Hände, wie beim Gebet Finger für Finger ineinander verschränkt werden. Die Mittelfinger werden aufgestellt und berühren sich. Die Daumen werden ebenfalls gestreckt und zusammen gegeben.
- Die Handhaltung kann nach oben ausgeführt werden, Hände nach oben geben über den Kopf und die Mittelfinger zeigen nach oben.
- Die Mudra geht aber auch nach unten auszuführen. Hierbei werden die Hände zum Schoß gegeben, Mittelfinger zeigen nach unten.
Bedeutung von Ziele Mudra
Insbesondere heißt es: Ausrichten nach oben, oben ist der Himmel, hier im Yoga sagen wir auch: Ich möchte ein Instrument in den Händen des Göttlichen sein. Jesus hat gesagt oder es gibt auch das Psalmengebet:
„Nicht mein Wille, Dein Wille geschehe.“
Mittelfinger ist der Ätherfinger, Äther steht auch für Himmel, er wird ausgestreckt und soll heißen: Ich öffne mich für die Himmelskraft. Die anderen Finger sind verschränkt in Demut.
Nur der Daumen ist in gewisser Weise ausgerichtet, entweder die Daumen zeigen nach unten oder es gibt sie auch in dieser Geste, wo die Hände nach unten gehen und das Feuer, also die Daumen nach oben.
Ich möchte mich ausrichten in meinen Zielen nach oben, dafür steht dieses Zielsetzungs - Mudra.
Ziele-Mudra Video
Hier ein Video über die Ziele-Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Einige weitere Finger-Mudras
Hier ein paar der fast 200 Finger-Mudras, die du hier im Wiki findest:
Andere Schreibweisen für Ziele-Mudra
Andere Schreibweisen für Ziele-Mudra sind z.B. Ziele Mudra, Zielemudra
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