Purna Setubandhasana: Unterschied zwischen den Versionen
Keine Bearbeitungszusammenfassung |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
(4 dazwischenliegende Versionen von 2 Benutzern werden nicht angezeigt) | |||
Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Purna Setubandhasana''', [[Sanskrit]] पूर्णसेतुबन्धासन pūrṇa-setu-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Volle Brücke; die Brücke mit gestreckten Beinen,'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Purna Setubandhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Setubandhasana]. Wortbedeutung: [[Purna]] - voll, vollständig, ganz; [[Setu]] - Brücke; [[Bandha]] - u.a. das Errichten; [[Setubandha]] - Errichten einer Brücke, Brücke; [[Asana]] - Stellung. | '''Purna Setubandhasana''', [[Sanskrit]] पूर्णसेतुबन्धासन pūrṇa-setu-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung '' Volle Brücke; die Brücke mit gestreckten Beinen,'' ist eine [[Yoga Pose]], ein [[Hatha Yoga]] [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana]. Purna Setubandhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Setubandhasana]. Wortbedeutung: [[Purna]] - voll, vollständig, ganz; [[Setu]] - Brücke; [[Bandha]] - u.a. das Errichten; [[Setubandha]] - Errichten einer Brücke, Brücke; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:2751-Purna-Setu-Bandhasana. | [[Datei:2751-Purna-Setu-Bandhasana.jpg|thumb|Purna Setubandhasana, Volle Brücke]] | ||
== Purna Setubandhasana Video== | == Purna Setubandhasana Video== | ||
Zeile 6: | Zeile 6: | ||
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Purna Setubandhasana: | Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Purna Setubandhasana: | ||
{{#ev:youtube|J5VYx4Q2weM}} | {{#ev:youtube|J5VYx4Q2weM}} | ||
==Purna Setubandhasana - Beschreibung der Asana== | |||
Purna [[Setubandhasana]] ist die volle [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bruecke-29/ Brücke], das heißt die [[Brücke mit gestreckten Beinen]]. [[Purna]] heißt voll, [[Setu]] heißt Brücke. Setu Bandha heißt das Errichten einer [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/bruecke.html Brücke]. Hier ist die Brücke offensichtlich, du kannst über die [[Beine]], [[Bauch]] und [[Brust]] hinunter gehen zur anderen Seite. Es gut manchmal [[Brückenhaltung mit Händen an den Füßen und Füße auseinander|Brücken]] zu bauen – statt [[Trennung|Trennungen]], schaffe [https://wiki.yoga-vidya.de/Vom_Schulterstand_in_die_Br%C3%BCcke Brücken]. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Purna Setubandhasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Purna Setubandhasana == | ==Klassifikation von Purna Setubandhasana == | ||
Zeile 50: | Zeile 56: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare Ayurveda Wellness- und Wohlfühl-Seminare Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare Ayurveda Wellness- und Wohlfühl-Seminare Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda-wellness-und-wohlfuehl-seminare/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== |
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:10 Uhr
Purna Setubandhasana, Sanskrit पूर्णसेतुबन्धासन pūrṇa-setu-bandhāsana n., deutsche Bezeichnung Volle Brücke; die Brücke mit gestreckten Beinen, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Purna Setubandhasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Setubandhasana. Wortbedeutung: Purna - voll, vollständig, ganz; Setu - Brücke; Bandha - u.a. das Errichten; Setubandha - Errichten einer Brücke, Brücke; Asana - Stellung.
Purna Setubandhasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yoga Pose Purna Setubandhasana:
Purna Setubandhasana - Beschreibung der Asana
Purna Setubandhasana ist die volle Brücke, das heißt die Brücke mit gestreckten Beinen. Purna heißt voll, Setu heißt Brücke. Setu Bandha heißt das Errichten einer Brücke. Hier ist die Brücke offensichtlich, du kannst über die Beine, Bauch und Brust hinunter gehen zur anderen Seite. Es gut manchmal Brücken zu bauen – statt Trennungen, schaffe Brücken.
Alle Variationen und weitere Informationen von Purna Setubandhasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Purna Setubandhasana
- Dehnungsrichtung: Purna Setubandhasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Vierfüßlerstand.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Purna Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana, Setubandhasana.
Quellen
Purna Setubandhasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Purna Setubandhasana kann auch geschrieben werden Purna Setu Bandhasana, पूर्णसेतुबन्धासन, pūrṇa-setu-bandhāsana, Purnasetubandhasana, purna-setu-bandhasana, Purna Setubandhasana, Purna Setubandha Pitha, Purna Setubandhasan.
Siehe auch
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Purna Setubandhasana:
- Purna Dhanurasana
- Purna Dhanurasana
- Purna Matsyendrasana
- Purna Padasana
- Purna Supta Vajrasana
- Purna Trikasana
- Purnopadhanasana
- Putasana
- Raja Valakhilyasana
Purna Setubandhasana ist eine Variation von Setubandhasana:
Ayurveda Wellness- und Wohlfühl-Seminare Seminare
- 02.08.2024 - 04.08.2024 Ayurveda Wellness-Wochenende
- Hast du Lust, die Ayurveda Massage kennen zu lernen, etwas über die Philosophie des Ayurveda zu erfahren und Massagen zu genießen? Dann bist du in diesem Seminar genau richtig. Lerne auf natürliche W…
- Karsten Unger
- 11.08.2024 - 11.08.2024 Ayurveda Wellnesstag
- Ein Tag, um den Alltag zu vergessen, deine Seele baumeln zu lassen und dich selbst zu verwöhnen: Ayurveda Massage-Workshop, Packung mit ayurvedischen Kräutern, ayurvedisches Mittagessen und sanfte Yo…
- Karsten Unger