Zehenspitzenhaltung auf einem Bein

Zehenspitzenhaltung auf einem Bein, Sanskrit Eka Pada Prapadasana, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Zehenspitzenhaltung auf einem Bein gehört zu den Variationen von Zehenspitzenstellung - Padangushthasana.

Zehenspitzenhaltung auf einem Bein

Zehenspitzenhaltung auf einem Bein Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Zehenspitzenhaltung auf einem Bein.

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Klassifikation von Zehenspitzenhaltung auf einem Bein

• Dehnungsrichtung: Zehenspitzenhaltung auf einem Bein gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
• Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Zehenspitzenhaltung auf einem Bein gehört zu den Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
• Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
• Level: Fortgeschritten.
• Angesprochene Chakras: Ajna Chakra.
• Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas

Andere Bezeichnungen für Einbeinige Zehenspitzenhaltung bzw. Zehenspitzenstellung auf einem Bein

Yoga Asanas haben unterschiedliche Bezeichnungen. Einbeinige Zehenspitzenhaltung ist auch bekannt unter den Namen Einbeiniger Berg, Einbeinige Zehenspitzenhaltung, Einbeinige Zehenspitzen-Yogafigur, Einbeinige Zehenspitzen-Yogapose, Einbeinige Zehenspitzen-Yogastellung, Einbeinige Zehenspitzen-Yogahaltung, Einbeinige Zehenspitzen Yoga Übung, Einbeinige Zehenspitzen Yoga Asana, Einbeinige Zehenspitzen Yoga Position.

Siehe auch

• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Übungen Liste von A-Z
• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen

Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Zehenspitzenstellung Padangushthasana

• Hand-zu-großem-Zeh-Haltung
• Fuß-Zeh-Haltung - Fuß-Zeh-Pose (Utthita Hasta Padangushthasana)
• Großzehhaltung in Rückenlage
• Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana)
• Einbeiniger Berg
• Balance auf der Fußspitze
• Bauchwringer
• Beidbeinige Zehenspitzenpose
• Ein-Bein-Hocke
• Fußspitzenstellung - Fußspitzen-Haltung - Pose auf den Fußspitzen
• Pada Angushtasana
• Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen
• Zehenspitzenstellung verschiedene Fußhaltungen
• Zehensitz - Yoga-Stellung
• Zehenspitzenhaltung auf einem Bein
• Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana
• Zehenspitzenpose mit Fuß auf Knie - Padangushthasana
• Zehenspitzenstand
• Zehenspitzenstellung - mit Händen auf den Hüftbeugen
• Zehenspitzenstellung Grundposition
• Zehenspitzenstellung in Namaste Mudra
• Zehenspitzenstellung mit Armen oben
• Zehenspitzenstellung mit Armen zur Seite
• Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden
• Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden
• Zehenspitzenstellung mit oberer Namaste Mudra
• Zehenspitzenstellung mit überkreuzten Oberschenkeln
• Zehenspitzenstellung mit Unterschenkel auf Oberschenkel
• Zehenspitzenstellung verschiedene Variationen Padangushthasana
• Muschel-Stellung

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