Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 2. August 2022, 11:19 Uhr
Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden, Sanskrit Janu Prapadasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden gehört zur Gruppe der Asanas rund um Zehenspitzenstellung - Padangushthasana.
Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden.
Klassifikation von Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden
- Dehnungsrichtung: Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Zehenspitzenstellung mit Knie am Boden gehört zu den Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
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Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Zehenspitzenstellung Padangushthasana
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- Fuß-Zeh-Haltung - Fuß-Zeh-Pose (Utthita Hasta Padangushthasana)
- Großzehhaltung in Rückenlage
- Große Zeh-Haltung - Großzehenstellung (Padangushthasana)
- Einbeiniger Berg
- Balance auf der Fußspitze
- Bauchwringer
- Beidbeinige Zehenspitzenpose
- Ein-Bein-Hocke
- Fußspitzenstellung - Fußspitzen-Haltung - Pose auf den Fußspitzen
- Pada Angushtasana
- Zehenspitzenstellung Variationen der Arm- und Handhaltungen
- Zehenspitzenstellung verschiedene Fußhaltungen
- Zehensitz - Yoga-Stellung
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- Zehenspitzenhaltungmit Fuß in der Hüftbeuge Padangushthasana
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- Zehenspitzenstellung - mit Händen auf den Hüftbeugen
- Zehenspitzenstellung Grundposition
- Zehenspitzenstellung in Namaste Mudra
- Zehenspitzenstellung mit Armen oben
- Zehenspitzenstellung mit Armen zur Seite
- Zehenspitzenstellung mit Fingern auf dem Boden
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- Zehenspitzenstellung mit oberer Namaste Mudra
- Zehenspitzenstellung mit überkreuzten Oberschenkeln
- Zehenspitzenstellung mit Unterschenkel auf Oberschenkel
- Zehenspitzenstellung verschiedene Variationen Padangushthasana
- Muschel-Stellung
Yin Yoga Seminare
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