Schlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - Kurmasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 12:41 Uhr
Schlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - Kurmasana, Sanskrit Pada Shirsha Kurmasana, ist eine Yoga Stellung, ein Hatha Yoga Asana. dieses Asana ist eine der Varianten von Schildkröte - Kurmasana.
Schlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - Kurmasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Schlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - Kurmasana.
Klassifikation von Schlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - Kurmasana
- Dehnungsrichtung: Schlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - Kurmasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: [Übungen für Muskelkraft]], Dehnübungen, Flexibilität.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Sitzen.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach unten.
- Level: Fortgeschritten, Sehr Fortgeschritten.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas
Andere Bezeichnungen für Schlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - Kurmasana
Yoga Asanas haben unterschiedliche Bezeichnungen. Schlafende Schildkröte: Füße hinter dem Kopf - Kurmasana ist auch bekannt unter Schlafende Schildkröten-Stellung, Schlafende Schildkröten-Haltung, Schlafende Schildkröten-Pose, Schlafende Schildkrötenstellung, Schlafende Schildkrötenhaltung, Schlafende Schildkrötenpose, Yoga Schlafende Schildkröten, Schlafende Schildkröten Yoga-Stellung, Schlafende Schildkröten Yoga-Pose, Schlafende Schildkröten Yoga-Haltung, Schlafende Schildkröten Yoga Asana, Schlafende Schildkröten Yoga Übung, Schlafende Schildkröten Position, Schlafende Schildkröten Yoga Position, Schlafende Schildkröten Yoga Figur.
Siehe auch
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