Yoga - wie oft üben

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Yoga - wie oft üben? Hier bekommst du Tipps, wie oft und wann du Yoga üben kannst. Verschiedene Menschen haben verschiedene Bedürfnisse. So gibt es manche, die täglich einmal üben. Es gibt Menschen die sogar täglich zweimal üben. Und manche merken, dass es für sie ausreicht einmal pro Woche zum Yogakurs zu gehen. Gerade Yoga Anfänger sind da sehr unterschiedlich. Gleich zu Beginn: Einmal pro Woche einen Yogakurs zu besuchen hat schon gute Wirkungen.

Video: Yoga - wie oft üben?

Vortragsvideo mit dem Thema "Yoga - wie oft üben?"

Vortrag von und mit Sukadev zum Sachverhalt Yoga lernen, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.

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