Yogakurs

Aus Yogawiki

Yogakurs‏‎ Ein Yoga-Kurs ist z.B ein Kurs für Anfänger oder Yoga für den Rücken.

Yogakurs‏‎

Yoga-Kurs

Ein Yoga-Kurs ist ein Kurs in Yoga. Ein Kurs bedeutet, ein Lehrgang in einer Gruppe. Es gibt auch Sprachkurse, es gibt Sportkurse usw. Unter einem Yoga-Kurs versteht man eine Serie von aufeinander aufbauenden Yoga-Stunden, wo die Teilnehmer einiges lernen. Im Unterschied zu reinen Yoga-Stunden, wo einfach geübt wird, ist ein Yoga-Kurs darauf ausgerichtet, dass die Kursteilnehmer schrittweise immer mehr lernen.

Es gibt z.B. Yoga-Anfängerkurse, wo Yoga-Neulinge systematisch lernen, wie sie Yoga üben. Die Yoga-Übungen von Entspannung, Atemübungen, den Sonnengruß, andere Aufwärmübungen, Dehnübungen und die eigentlichen Asanas, die Yoga-Stellungen. Im Yoga-Anfängerkurs übt man diese ganz systematisch und schrittweise. Dann gibt es natürlich auch noch Yoga-Kurs Mittelstufe, Yoga-Kurs Fortgeschrittene usw. Also, eine feste Gruppe, wo Menschen systematisch in einer Gruppe lernen, wie sie Yoga üben, ist ein Yoga-Kurs.

Im Unterschied zu einer Yoga-Stunde, die auch als offene Stunde oder Yoga-Class bezeichnet wird oder Yoga-Klasse, wo einfach das Yoga unter Anleitung eines Lehrers gelernt wird. Es gibt auch im Internet Yoga-Kurse, z.B. hat Yoga Vidya den Yoga-Anfängerkurs konzipiert. Das ist ein zehnwöchiger Kurs, wo es für jede Woche eine Kursstunde gibt und wo auch Praxis-Videos dabei sind. Die Kursstunde beinhaltet einen theoretischen Teil, genaue Anleitung von Übungen und dann eben auch der Praxisteil.

Und dabei gibt es dann Übungs-Videos in denen man entweder in einem kurzen Übungs-Video von fünf bis zwanzig Minuten die Yoga-Übungen in Kurzform üben kann und ein längeres Praxis-Video, das zwanzig bis sechzig Minuten dauert, wo man die Übungen ausführlich praktizieren kann. Das ist dann zwar kein Lehrgang in einer Gruppe, aber es ist doch etwas, was aufeinander aufbaut und wo die Teilnehmer systematisch lernen, wie man Yoga übt.

Mache doch einen Yoga-Kurs!

Unter einem Yoga-Kurs versteht man eine Serie von aufeinander aufbauenden Yoga-Stunden, wo die Teilnehmer einiges lernen. Im Unterschied zu reinen Yoga-Stunden, wo einfach geübt wird, ist ein Yoga-Kurs darauf ausgerichtet, dass die Kursteilnehmer schrittweise immer mehr lernen. Es gibt z.B. Yoga-Anfängerkurse, wo Yoga-Neulinge systematisch lernen, wie sie Yoga üben.

Die Yoga-Übungen von Entspannung, Atemübungen, den Sonnengruß, andere Aufwärmübungen, Dehnübungen und die eigentlichen Asanas, die Yoga-Stellungen. Im Yoga-Anfängerkurs übt man diese ganz systematisch und schrittweise. Dann gibt es natürlich auch noch Yoga-Kurs Mittelstufe, Yoga-Kurs [Fortgeschrittene] usw.

Es gibt auch im Online-Internet Yoga-Kurse, z.B. hat Yoga Vidya den Yoga-Anfängerkurs konzipiert. Das ist ein zehnwöchiger Kurs, wo es für jede Woche eine Kursstunde gibt und wo auch Praxis-Videos dabei sind. Die Kursstunde beinhaltet einen theoretischen Teil, genaue Anleitung von Übungen und dann eben auch der Praxisteil. Und dabei gibt es dann Übungs-Videos in denen man entweder in einem kurzen Übungs-Video von fünf bis zwanzig Minuten die Yoga-Übungen in Kurzform üben kann und ein längeres Praxis-Video, das zwanzig bis sechzig Minuten dauert, wo man die Übungen ausführlich praktizieren kann.


Erfahre einiges über Yogakurs‏‎ in dieser kurzen Abhandlung, einen spontanen Videovortrag. Der Yogalehrer Sukadev behandelt hier das Wort, den Ausdruck, Yogakurs‏‎ und streut einige Yoga Überlegungen mit ein.

Yogakurs‏‎ Audio Vortrag

Hier findest du die Tonspur des oberen Videos, also einen Audio Vortrag über Yogakurs‏‎:

Siehe auch

Weitere Begriffe im Kontext mit Yogakurs‏‎

Einige Begriffe, die vielleicht nicht direkt zu tun haben mit Yogakurs‏‎, aber vielleicht doch interessant sein können, sind z.B. Yoga-Hilfsmittel‏‎, Yoga Richtungen‏‎, Yoga Bücher‏‎, Yogaschüler‏‎, Weltbild‏‎, Vorherbestimmung‏‎.

Yoga Nidra Seminare

07.11.2022 - 19.12.2022 Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 7x montags 07.11. - 19.12.2022
Zeit: jeweils 20:15 - 21:45 Uhr
Für Menschen mit Rückenbeschwerden, Bandscheiben-, Nacken-, oder Gelenkproblemen. Kräftigungs- und Dehnübungen und ge…
Rudra Peter Fischer
08.11.2022 - 20.12.2022 Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 7x dienstags 08.11. - 20.12.2022
Zeit: jeweils 18:30 – 20:00 Uhr
Für Menschen mit Rückenbeschwerden, Bandscheiben-, Nacken-, oder Gelenkproblemen. Kräftigungs- und Dehnübungen und…
Maheshwara Lehner
11.11.2022 - 13.11.2022 Yoga Nidra 2 - Die Kunst der Geistesbeherrschung
Du bist geübt in Yoga Nidra als Entspannungstechnik und/oder hast ein Seminar „Yoga Nidra - die Kunst der richtigen Entspannung“ oder „Yoga Nidra - Schlaf des Yogi“ besucht und möchtest deine Erfahru…
Michael Büchel

Yogakurs‏‎ - weitere Informationen

Hast du mehr Informationen oder Verbesserungsvorschläge zum diesem Artikel über Yogakurs‏‎? Wir freuen uns über deine Vorschläge per Email an wiki(at)yoga-vidya.de.

Hatha Yoga Kurse: Mehrwöchige Übungsprogramme

Diese kannst du teils auch online absolvieren.

  • Yoga Anfängerkurs -> fünfwöchiges Übungsprogramm zum Erlernen der Grundübungen der Yoga Vidya Reihe.
  • Yoga für den Rücken -> fünfwöchiges Übungsprogramm für einen entspannten und starken Rücken.
  • Yoga-Kurs für Fortgeschrittene -> 20 Stunden, um alle 84 Grund-Asanas zu lernen; zu Anfang einfach, von Mal zu Mal fortgeschrittener...
  • Yoga-Kurs für Schwangere -> achtwöchiges Übungsprogramm für Schwangere; geeignet für Anfängerinnen in jeder Phase der Schwangerschaft

Zusammenfassung

Der Ausdruck Yogakurs‏‎ kann genauer betrachten aus dem Blickwinkel von Yoga, Yoga lernen.