Wo kann man Yoga lernen

Wo kann man Yoga lernen? Erlerne Yoga am besten in einer Gruppe bei einem Yogalehrer. Hier bekommst Du Informationen, wo du Yoga lernen kannst. Schaue doch gleich nach im Yogalehrer Verzeichnis.

Asanas lernen bei Yoga Vidya

Wo kann man Yoga lernen

Willst du Yoga beginnen, willst du mit Yoga anfangen? Dann wirst du dich vielleicht fragen, wo man Yoga lernen kann.

Lernen in einem Anfänger Kurs

Du kannst Yoga am besten lernen in einer Gruppe, in einem Yoga Anfänger Kurs zum Beispiel. Da gibt es in den verschiedensten Städten und Dörfern Gelegenheiten Yoga zu lernen. Yoga kann man z.B. in einem Fitnessstudio lernen. Die Wahrscheinlichkeit ist groß, das in Fitnessstudios Yoga angeboten wird, die Studios haben manchmal offene Yoga Stunden und manchmal Kurse die feste Anfangszeiten haben. Auch in Volkshochschulen und anderen Stätten der Erwachsenenbildung gibt es oft Yoga Kurse. Erkundige dich bei deiner örtlichen Volkshochschule oder im Fitnesscenter.

Lernen im Yogazentrum oder Yogastudio

Besonders gut Yoga lernen kannst Du natürlich in einem Yogazentrum oder Yogastudio. Es gibt inzwischen in Deutschland viele tausend Yogazentren, dort ist alles darauf ausgerichtet, dass du gut Yoga lernen kannst. Praktisch jedes Yoga Zentrum bietet Yoga Anfänger Kurse an, in denen du Yoga systematisch lernen kannst.

Lernen am Arbeitsplatz

Interessanterweise kannst du heute manchmal auch Yoga in Unternehmen lernen. Wenn du zum Beispiel in größeren Unternehmen bist, kannst du nach Yoga Unterricht fragen. Immer mehr verbreitet sich Business Yoga, sodass es vielleicht auch in deinem Unternehmen die Gelegenheit dazu gibt. Oder du kannst auch fragen und darum bitten, dass Yogakurse angeboten werden, und vielleicht kannst du mit dazu beitragen, das auch in deinem Unternehmen Yogakurse angeboten werden.

Lernen im Yoga Ashram

Natürlich kannst Du insbesondere Yoga in einem Yoga Ashram erlernen. In Deutschland gibt es einige Ashrams, bei Yoga Vidya gibt es 4 Ashrams, im Allgäu, an der Nordsee, im Westerwald und in Bad Meinberg. Dort ist alles darauf ausgerichtet, dass du z.B. in einem Yoga und Meditation Einführungswochenende oder in einer fünftägigen Ferienwoche Yoga gründlich lernen kannst. Wenn du so in einer Ashramumgebung Yoga lernst, hast du alles was du brauchst, um es hinterher zuhause weiter zu üben.

Lernen zuhause

Auch bei dir zuhause kannst du Yoga lernen. Gerade Yoga Vidya bemüht sich, dass du auch zuhause lernen kannst. Zum Beispiel kannst du im Yoga-Vidya Shop im Internet Yoga CDs und DVDs und Yogabücher kaufen. Damit kannst du mit Yoga beginnen. Besonders einfach ist es mit den Yoga-Vidya Internetvideos. Diese sind alle kostenlos. Es gibt zum Beispiel einen 10 –Wöchigen Yoga Anfängerkurs als Videokurs und als Audiokurs, dieser ist gänzlich kostenlos und du kannst damit bei dir zuhause gut Yoga lernen. Wenn du ein Smartphone hast, dann lade dir einfach die Yoga Vidya App hinunter, dort hast du Zugriff auf hunderte von Yoga Videos und Audios und eben auch auf den Anfängerkurs als Video.

Das sind nur einige Möglichkeiten.

Yoga lernen an verschiedensten Orten

Besonders empfehlenswert ist es, Yoga in einer Gruppe bei einem Yogalehrer zu üben, insbesondere in einem Yogazentrum oder Seminarhaus, wo alles darauf ausgerichtet ist. Aber eben auch in Fitnesscentern und Volkshochschulen sind oft sehr gute Yogalehrer. Auch in Firmen oder wenn du es für dich zuhause ausprobieren willst, brauchst du dafür nur 2x1 Meter Platz in einem Zimmer. Das geht auch auf dem Balkon oder in der Natur. Überall kannst du Yoga lernen, sogar im Urlaub.

Video: Wo kann man Yoga lernen?

Videovortrag zum Thema "Wo kann man Yoga lernen?"

Kurzvortrag vom Yogalehrer Sukadev zum Thema Yoga Center, interessant für alle mit Interesse an Yoga.

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