Wo Yoga
Wo Yoga?
Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de Eine Frage, die mir gestellt wurde heißt: Wo Yoga?
Diese Frage kann man unterschiedlich beantworten.
Wo kannst du Yoga lernen? Wo kannst du Yoga üben? Wo entsteht Yoga?
Die letzte Frage ist am einfachsten zu beantworten.
Yoga entsteht in dir. Yoga heißt Einheit. Yoga heißt Vereinigung und es geht darum, dass in dir Yoga entsteht.
Es ist wichtig, dass du Yoga spürst, dass du Harmonie spürst, dass du die Kraft des Yogas in dir spürst.
Also wo Yoga? In jedem einzelnen Menschen.
Wo kannst du Yoga lernen? Da gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Die einfachste Antwort ist, bei dir zu Hause. Es gibt Yoga DVDs, Yoga CDs, auch von Yoga Vidya und es gibt Internetvideos übers Yoga.
Ich habe zum Beispiel einen 10-wöchigen Yoga Kurs ins Internet gestellt und den gibt es kostenlos auf YouTube oder der Yoga Vidya App.
Du könntest einfach in den iTunes Store oder den Google Play Store und könntest dort suchen nach Yoga Vidya App und dann wirst du unsere Yoga Vidya App finden, wo du mehrere Yoga Übungsanleitungen bekommst, vollkommen kostenlos und ohne irgendwelche Verpflichtungen, sogar ohne Fremdwerbung.
Du kannst Yoga am PC üben auch ohne App und findest die Videos im Internet. Besser lernst du Yoga in einer Gruppe, bei einem Yogalehrer, einer Yogalehrerin*.
Hier gilt, wenn du in einem spezialisierten Yoga Centrum bist, dann kannst du sicher sein, dass alles ausgerichtet ist auf ein gutes Lernen des Yoga.
Daher ist mein Tipp: Lerne Yoga am besten in einem Yogastudio, einer Yoga Schule, einem Yoga Zentrum oder noch besser.
Gehe in einen Yoga Ashram.
Ich lebe ja in einem Yoga Ashram und da gibt es an jedem Wochenende ein Yoga und Meditation Einführungswochenende und das gibt es auch in unseren Häusern an der Nordsee, im Allgäu und im Westerwald. Bad Meinberg liegt zum Beispiel am Rande des Teutoburger Waldes in der Nähe von Bielefeld und Paderborn und dem Lipperland.
Dort gibt es auch Yoga Ferienwochen. Du kannst also auch Ferien machen.
Es gibt spezielle Yogareisen und in allen Yoga Vidya Seminarhäusern und Ashrams beginnt jeden Sonntag eine Yoga Ferienwoche, wo du in fünf Tagen Yoga sehr gründlich lernen kannst. Dann gibt es Yoga in Volkshochschulen, Fitnessstudios, in der Erwachsenenbildung. Es gibt Yoga in immer mehr Psychotherapie Praxen, Physiotherapie Praxen. Es gibt Yoga in Vereinen, in Thermen und so vielem mehr.
Im Grunde genommen gibt es so viele großartige kompetente und engagierte Yogalehrer und Yogalehrerinnen*, dass du sicherlich etwas findest, wie du Yoga beginnen und praktizieren kannst. Adressen von Yoga Ashrams, Yoga Centren und Yogalehrern findest du auf www.yoga-vidya.de
Wo Yoga? Die Frage kann auch heißen, wo kann ich Yoga üben? Du kannst Yoga da üben, wo es dir am besten passt. Du kannst Yoga bei dir Zuhause üben.
Da brauchst du nur 2x1 Meter Platz, legst ein Handtuch, eine Decke oder Yogamatte hin, lässt nach oben hin so viel Platz, dass die Arme zur Decke ausgestreckt werden können. Oder notfalls auf Kopfhöhe, das reicht zum Yoga üben aus.
Du kannst Yoga drinnen üben im Schlafzimmer, im Wohnzimmer, auf dem Balkon, der Terrasse, dem Hotel, der Wiese, letztlich überall. Einzelne Yoga Übungen und spezialisierte Yoga Reihen kannst du auch im Zug oder im Bus üben, z.B. Atemübungen, Entspannungsübungen, Bewusstseinsübungen usw. Du kannst manche Yoga Übungen auch auf der Straße machen. Dehnübungen im Stehen. Es gibt Yoga Übungen vor dem PC, die du im Stehen oder Sitzen machen kannst. Du kannst Yoga Übungen an deinem Arbeitsplatz machen. Du kannst da normalerweise deine normale Kleidung und Schuhe anlassen und kannst einige Übungen machen.
Wo Yoga? Eigentlich dort, wo immer du gerade bist. Es ist nie die Frage: Kann ich hier Yoga machen oder nicht, sondern es ist nur die Frage, welche Yoga Übung kann ich da machen, wo ich gerade bin. Auch einzelne Videosequenzen für Yoga für überall, wie z.B. Business Yoga Sequenzen oder Yoga vor dem PC, Yoga im Stehen findest du auch auf unserer Internetseite www.yoga-vidya.de
Dort gibt es etwa 300.000 verschiedene Internetseiten, 20.000 verschiedene Videos und genauso viele Audios. Du findest alles, was du brauchst. Unsere Internetseite ist sehr umfangreich, deshalb ist es das Einfachste du benutzt unser Suchfeld und gibst ein, was du suchst und wirst hoffentlich und sehr wahrscheinlich das finden, was du suchst.
Video: Wo Yoga?
Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema "Wo Yoga?"
Vortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev zum Sachverhalt Yoga Center, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.
Seminare
Asana als besonderer Schwerpunkt
- 27.03.2026 - 29.03.2026 Yoga meets Pilates
Du wirst sanft fließende Pilatesübungen kennen lernen, bei denen deine tief liegende Bauch- und Rückenmuskulatur gekräftigt wird. Jede Bewegung, die…- Bhavani Jannausch
- 27.03.2026 - 29.03.2026 Asana Spezial - Ausrichtung
Dich in liegender Position bewusst zielgerichtet, effizient und liebevoll auszurichten, hilft dir, auch komplexere Asanas körpergerecht auszuführen. D…- Jörg Müller
Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie
- 27.03.2026 - 03.04.2026 Vedanta Kursleiter Ausbildung
In dieser Vedanta Kursleiter/in Ausbildung vertiefst und konkretisierst dein Wissen der Vedanta Lehre und erhältst das Rüstzeug, um Menschen in die Ve…- Swami Tattvarupananda, Vedamurti Dr Olaf Schönert, Katrin Nostadt
- 03.04.2026 - 12.04.2026 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv C - Bhagavad Gita
Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga,. Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit. Bhagavad Gita: Rezitation, Behandlung und Interpretatio…- Vani Devi Beldzik
Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft
- 27.03.2026 - 29.03.2026 Krieger des Lichts - vom Opfer zum Schöpfer
Thematik der Polaritäten. Helle und dunkle Anteile der Psyche aus der yogischen Sicht. Schattenfiguren. Funktionsweise und Strategien des Egos. Höhere…- Maharani Fritsch de Navarrete
- 29.03.2026 - 05.04.2026 Grundlagen der Psychologischen Yogatherapie
Die Psychologische Yogatherapie Ausbildung verschafft Grundlagen für vertrauensvolle Beziehungen, einfühlendes Verständnis und liebevollen und achtsa…- Shivakami Bretz, Sarada Drautzburg
Bhakti Yoga
- 24.03.2026 - 24.03.2026 Mantra-Konzert
Aleah Gandarvika & Friends
18:45-19:45 Uhr- Aleah Gandarvika
- 27.03.2026 - 02.04.2026 108 Stunden Yajna zu Hanuman Jayanti
Anfang Mai auf den Vollmond zu Hanuman Jayanti hin, nähren wir ein spirituelles Feuer mit großer universeller Lichtkraft durch die Rezitation des Gaya…- Dana Oerding
Karma Yoga
- 03.04.2026 - 12.04.2026 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv C - Bhagavad Gita
Bhagavad Gita, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Hatha Yoga,. Unterrichtstechniken, Meditation, Sanskrit. Bhagavad Gita: Rezitation, Behandlung und Interpretatio…- Vani Devi Beldzik
- 15.04.2026 - 20.04.2026 Yoga zum halben Preis
Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashram-Atmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganz…- Mahavira Wittig
Kundalini Yoga
- 03.04.2026 - 06.04.2026 Kundalini Yoga Mittelstufe
Intensives Kundalini Yoga Seminar zur Erweckung der inneren Kundalini Energie, Erweiterung des Bewusstseins und Entfaltung des vollen Potentials. Yoga A…- Ananta Heussler
- 03.04.2026 - 05.04.2026 Kundalini Yoga Einführung
Gründliche Einführung in die Theorie und Praxis des Kundalini Yoga, Yoga der Energie. Die praktischen Übungen des Kundalini Yoga umfassen Pranayama (…- Shivapriya Grubert, Prashanti Grubert
Ernährung
- 29.03.2026 - 01.04.2026 Indisch Vegan Kochen mit Nalini
In diesem Kochkurs lernst du leckere indische Gerichte mit einfachen Gewürzen in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen zuzubereiten. Das Ziel ist, mit…- Dr Nalini Sahay
- 05.04.2026 - 12.04.2026 Vegane Kochausbildung
Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfältigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen Ernährung kennen – von deftig bis Rohkost. Steige ei…- Julia Lang
Meditation
- 27.03.2026 - 03.04.2026 Vipassana-Meditations-Schweigekurs
Vipassana ist die dem Buddha zugeschriebene Meditationsform. Intuitiv gewinnst du Einsicht in das Leben wie es wirklich ist. Du betrachtest einfach nur …- Jochen Kowalski
- 27.03.2026 - 29.03.2026 Klangmeditation - Heilende Klänge der Sitar
Vertiefe deine Meditationspraxis durch die Einbindung der heilenden Klänge der Sitar. Du erlernst verschiedene Meditationstechniken zusammen mit Mantra…- Ram Vakkalanka
Sanskrit und Devanagari
- 19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil
Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit hei…- Ram Vakkalanka
Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga
Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yoga:
- Yoga zu anstrengend
- Yoga - was muss ich beachten
- Kann man Yoga machen wenn man sich nicht entspannen kann
- Kann man Yoga machen wenn man sich nicht entspannen kann
- Warum entspannt Yoga
- Welches Yoga zur Entspannung
- Welche Yoga Art
- Welche Yoga Stile gibt es
- Welches Yoga ist das beste
- Yoga - wann entstanden
- Yoga - wie alt
- Yoga wo kommt es her
Wo Yoga? Weitere Infos zum Thema Yoga Center und Yoga
Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Yoga Center und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Wo Yoga?
