Veränderung gehört zum Leben dazu

Veränderung gehört zum Leben dazu Veränderung gehört zum Leben dazu. Akzeptiere die Veränderungen, die dir das Leben bringt. Aber habe eine gewisse Beständigkeit in deiner spirituellen Praxis.

Veränderung gehört zum Leben dazu - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Veränderung aus Raja Yoga Sicht

Alles in diesem Universum ist Parinama unterworfen. Parinama ist im Sankhya und im Raja Yoga der Ausdruck für die Veränderung. Auch im Vedanta sagen wir: Alles, was nicht Brahman ist, ist Anitya (nicht ewig), ständig sich verändernd. Es gilt, sich darauf einzustellen, anzupassen.

Erwarte nicht, dass Menschen so bleiben, wie du hoffst, dass sie sind. Erwarte nicht, dass deine Arbeit so bleibt, wie sie ist. Erwarte nicht, dass dein Chef so bleibt, wie du ihn gerne hättest. Erwarte es noch nicht mal von deinem Partner und von deinen Kindern. Überall gibt es Veränderungen. An den Veränderungen wächst du. Sei immer neugierig, was dieser Tag an Erfahrungen, Wachstumsmöglichkeiten und Aufgaben bringt. Nimm die Veränderungen an.

Tanzender Shiva Nataraj

Eine Darstellung des Gottes Shiva ist der Tänzer Nataraj. Falls du dieses als Video anschaust, siehst du hinter mir den Altar im Sivananda Saal. Aber eben keinen Nataraj. Da siehst du Shiva sitzend auf einem Tigerfell in Ruhe. Es gibt auch Shiva als den Tänzer. So tanzt Gott in diesem Universum. Shiva hebt ein Bein, etwas entsteht. Er senkt ein Bein, etwas wird zerstört. Tanze den Tanz des Lebens mit und so wirst du nicht unter diesen Veränderung zertrümmert. Inmitten all dieser Veränderungen brauchst du auch etwas Stabiles. Tief im Inneren ist dein Selbst, deine wahre Natur. Das ist unveränderlich.

Spirituelle Praxis

Du kannst auch deine spirituelle Praxis zu einem festen Anker deines Lebens machen. Übe jeden Tag mindestens 20 Minuten Meditation. Übe jeden Tag deine Asanas und Pranayama. Übe jeden Tag mindestens eine Stunde spirituelle Praktiken. Mache das zum festen Anker deines Lebens. Wenn du das machst, bist du für alle Veränderungen des Lebens gewappnet. Ich kann es dir nur raten. Bezüglich deiner Praxis habe eine Stabilität. Gut, vielleicht veränderst du die Praxis auch mal. Mal etwas mehr, mal etwas weniger. Aber nie weniger Meditation als 20 Minuten. Mal die Asanas dynamischer, mal etwas ruhiger und meditativer. Aber halte die Grundpraxis ein. Inmitten aller Veränderungen sei regelmäßig in deiner Praxis.

So hast du eine gute Basis für ein Leben. So hast du eine gute Basis inmitten aller Veränderungen Gott zu erfahren.

Video Veränderung gehört zum Leben dazu

Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema Veränderung gehört zum Leben dazu :

Sprecher/Autor: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.