Obere Extremität

Aus Yogawiki

Obere Extremität Obere Extremität ist eine andere Bezeichnung für den Arm. Auch dieser Körperteil wird durch Yoga gesund, flexibel und kräftig gehalten. Er gehört zu den Karmaindriyas.

Obere Extremität ist eine andere Bezeichnung für den Arm. Auch dieser Körperteil wird durch Yoga gesund, flexibel und kräftig gehalten. Er gehört zu den Karmaindriyas.

Obere Extremität

Der Arm ist die obere Extremität. Das Bein die untere.

Das was vom Rumpf abgeht, wird als Extremität bezeichnet, außer dem Kopf. So sind es vier Extremitäten. Es gibt die oberen Extremitäten. Das sind die Arme. Und es gibt die unteren Extremitäten. Das sind die Beine.

Die obere Extremität besteht aus dem Oberarm, dem Unterarm und den Händen. Die Oberarme sind verbunden mit dem Rumpf über die Schultergelenke, auch Oberarmgelenke genannt. Die Oberarme und Unterarme sind verbunden über die Ellbogengelenke mit den Unterarmen. Die Unterarme sind verbunden mit den Händen über die Handgelenke.

An den Händen sind natürlich dann auch die Finger. Die obere Extremität beim Menschen ist dazu da zu greifen, zu fassen, Dinge zu bewegen. Vom Yoga her stehen die oberen Extremitäten auch dafür, etwas zu tun. Sie gehören deshalb zu den Karmaindriyas.

Vortragsvideo zum Thema Obere Extremität

Vortragsvideo zum Thema Obere Extremität

Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.


Siehe auch

Obere Extremität gehört zu den Themengebieten Arm, Bewegungsapparat, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Obere Extremität, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Ellenbeuge, Ellenbogengelenk, Oberarmgelenk, Handfläche, Handgelenk, Handgelenk, Handkante. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.

Seminare

Gesundheit

28.08.2026 - 30.08.2026 Wildkräuter und Ayurveda im Sommer

Heimische Wildkräuter in der Natur entdecken, anwenden und ayurvedisch verstehen.
Wie fühlen sie sich an, wie schmecken sie, welche ätherischen Öle …
Madhuka Kuhnle
28.08.2026 - 30.08.2026 Meditation und Qi Gong

Du erhältst eine Einführung in die zahlreichen Aspekte der yogischen Meditation verbunden mit den acht edlen Übungen aus dem Qi Gong. Diese Kombinati…
Michael Büchel

Anatomie und Physiologie

04.09.2026 - 11.09.2026 Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden - Live Online

Was gilt es zu beachten, wenn Yogaschüler besondere Beschwerden haben, wenn sie körperliche Besonderheiten haben oder die normale Yoga Vidya Reihe nic…
Sukadev Bretz, Ma Deva Rany Serra
04.09.2026 - 11.09.2026 Yogalehrer Weiterbildung: Yoga für Menschen mit besonderen Beschwerden

Was gilt es zu beachten, wenn Yogaschüler besondere Beschwerden haben, wenn sie körperliche Besonderheiten haben oder die normale Yoga Vidya Reihe nic…
Sukadev Bretz, Ma Deva Rany Serra,