Kategorie:Trainingslehre

Trainingslehre, insbesondere die Sportliche Trainingslehre, beschreibt, wie der Organismus auf sportliches Trainings reagiert. Sportliche Trainingslehre beschreibt, warum Sport gut ist für die Gesundheit. Und sportliche Trainingslehre beschreibt, wie ein sportliches Training aussehen muss, um besonders effektiv zu sein.