Trainingslehre Yoga

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Trainingslehre Yoga: Um Yoga in seiner Wirkung zu verstehen, sind sportmedizinische Grundlagen der Trainingslehre hilfreich. Auch für deine eigene Yogapraxis kann die Sportmedizin mit ihren Trainingslehren gute Tipps geben.

Trainingslehre Video

Hier ein Vortrag zum Thema Kleine Trainingslehre von und mit Sukadev Bretz aus der Reihe Yoga Vidya Schulung, Vorträge zum ganzheitlichen Yoga.